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...人是不是并不是非常的了解呢。其实它是一种以小麦为原材料制作而成的日本面食，在日本非常的流行。现在随着物流的发展迅速，我们在内地也可
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种美味的食物吗?下面我们就一起来了解一下吧。苹果派材料：苹果1个、面粉200克、蛋黄1个，白糖、水淀粉、黄油各
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...绿豆芽具有清热解暑、解毒的功效，尤其适合夏季食用。材料：绿豆芽200克、香菇4朵，食用油、盐、蒜、味精、
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...以有效促进身体新陈代谢、促进脂质分解等。水煮胡萝卜材料：2根胡萝卜做法：将胡萝卜
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草莓沙拉吃出美丽容颜材料：草莓200克、苹果半个、猕猴桃1个、松子仁20克，沙拉酱适量。做法：将草莓洗净、去蒂、切两半，苹果洗净、切皮、切块，猕猴桃去皮、切片;依次将猕猴桃、苹果块、草莓放在玻璃碗中，倒入沙拉...
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材料：鸡肉600克、马铃薯400克、食盐、味精、干辣椒、料酒、生抽、老抽各适量做法：将鸡肉剁成小块，用清水洗净，放入盐、料酒、生抽、葱腌制一会儿;土豆切块备用;锅内放油，放入鸡块，翻炒，加葱姜、大料继续翻炒，放...
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材料： 冻豆腐、油菜、香菇、胡萝卜各适量，盐、味精各适量做法： 油菜洗净切段，冻豆腐、胡萝卜、香菇切片;锅内放油，放入香菇翻炒，依次放入胡萝卜、油菜翻炒，加入盐和适量的水煮至半熟，加入冻豆腐，临出锅加...
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强身健体推荐食用平菇鸡蛋汤材料： 平菇80克、鸡蛋1个、食盐、葱、淀粉、调和油、香菜、芝麻油各适量做法： 平菇洗净，撕成薄片，在水中略烫一下，捞出;葱和香菜切段;将鸡蛋磕入碗内，加料酒、盐搅匀;锅内油烧热，下...
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健脾和胃之甜椒牛肉丝材料： 牛肉、甜椒各200克、植物油、姜、盐、水淀粉、料酒各适量。做法： 将牛肉洗净切丝，加盐、料酒搅拌均匀，甜椒、姜切丝;锅内放入植物油，将甜椒丝炒至半熟，出锅;锅内留油，将牛肉丝炒散...
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春季补益五脏好方法：百合炒肉材料： 猪里脊肉100克、鲜百合50克、盐、蛋清、淀粉各适量做法： 将百合、肉片用盐、蛋清抓匀，加淀粉搅拌均匀;锅内放油烧热后，放入备好的肉片、百合，翻炒至熟，加盐调味即可。功效：...
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