国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
荔枝的作用功效与禁忌
荔枝，作为一种广受欢迎的热带水果，不仅因其鲜美的口感而备受喜爱，更因其独特的营养价值和健康功效，在人们的日常饮食中占据了一席之地。然而，正如任何食物一样，荔枝也有其食用的注意事项和禁忌。以下，我们将从三个方面详细探讨荔枝的作用、功效与禁忌。
2024-05-28
番石榴的食用指南
番石榴，这一热带水果不仅味道清甜，而且营养丰富，深受大众喜爱。作为一名专业医疗人员，我经常在日常工作中接触到关于食物营养与健康的问题，其中不乏关于番石榴的咨询。今天，我就为大家详细介绍一下番石榴的食用方法及其注意事项。一、番石榴的基本食用方
2024-05-21
哈密瓜的热量与健康
哈密瓜的热量与健康作为一种广受欢迎的水果，哈密瓜不仅因其鲜美的口感而备受喜爱，还因其营养价值而广受推崇。在日常饮食中，了解食物的热量含量对于维持健康体重和均衡饮食至关重要。本文将从专业角度探讨哈密瓜的热量含量、与健康的关系以及如何合理摄入哈
2024-05-21
水果玉米烹饪指南
在日常饮食中，谷物是我们不可或缺的营养来源，其中玉米尤为受欢迎。水果玉米，作为一种甜玉米的变种，因其鲜甜可口的口感和丰富的营养价值，受到了广大健康饮食者的喜爱。那么，如何烹饪水果玉米以确保其营养与口感都得到最佳呈现呢？本文将从烹饪时长、熟度
2024-05-21
探秘硒元素的最佳水果来源
在维持人体健康的众多微量元素中，硒以其独特的生理功能而备受关注。硒不仅参与抗氧化防御系统，还有助于维持免疫系统的正常运作。虽然人体对硒的需求量不高，但确保适量的摄入却至关重要。水果作为日常饮食的重要组成部分，哪些水果是补硒的好选择呢？1.
2024-05-21
盘点碱性蔬菜及其健康益处
盘点碱性蔬菜及其健康益处在营养学中，我们经常会听到“碱性食物”和“酸性食物”这两个概念。它们并不是指食物本身的酸碱性质，而是指食物在人体内经过消化、吸收、代谢后，最终产生的物质的酸碱性。今天，我们就来详细探讨一下碱性蔬菜及其对人体健康的益处
2024-04-30
四款养生汤滋阴补气
【白果萝卜粥】材料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。做法：1.萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。2.将白果洗净与糯米同煮。3.待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。【清蒸人参鸡】配料：人参15克，母鸡
食疗
2024-04-30
肝胆湿热中成药(可以治疗肝胆湿热的中成药)
肝胆湿热中成药治疗肝胆湿热的中成药多种多样，每一种药物都有其独特的功效和适用症状。有许多人对这方面的知识感兴趣，想来学习一下肝胆湿热中成药有哪些？以下是所列举的一些常用中成药。逍遥散1、功效：此药以疏肝解郁、养血健脾为主，能够清热解毒、利湿
食疗
2024-04-30
高丽参和西洋参的区别
高丽参和西洋参的区别人参的种类有很多，其中高丽参和西洋参都是比较名贵的药材，很多人都不知道如何区分这两种药材，那么高丽参和西洋参的区别是什么呢？高丽参和西洋参可以一起吃吗？下面一起来看看看吧。高丽参和西洋参的区别1、功效不同高丽参具有益气助
食疗
2024-04-30
直接吃红参片可以吗
红参作为中药材的一种，以其独特的滋补功效备受人们青睐。在中药市场上，红参片作为一种常见的红参制品，因其方便携带和食用的特点，受到广大消费者的喜爱。那么，直接吃红参片可以吗？红参片可以直接食用。红参片经过加工处理，已经去除了部分不易消化的成分
食疗
2024-04-30
人参皂苷的作用
人参被誉为“百草之王”，自古以来便是中医药学的瑰宝。其中，人参皂苷作为人参的主要活性成分，更是受到了广泛的关注和研究。人参皂苷以其独特的药理作用，成为了现代健康保健的热门话题。本文将深入探讨人参皂苷的作用，并分享如何服用人参皂苷以达到最佳效
食疗
2024-04-30
僵蚕的作用与功效
僵蚕你们喜欢吃吗，僵蚕是一种备受推崇的珍贵药材对身体是很有好处的，僵蚕是指已经死亡并经过干燥处理的蚕蛹，它的作用与功效在中医药中是很重要的，那么僵蚕的作用与功效都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。僵蚕的作用与功效1、滋补肾阳，益精填髓僵
食疗
2024-04-30
烤橙子的药用功效与作用
烤橙子，一种将新鲜橙子经过烘烤处理的美食，不仅口感独特，更因其丰富的药用价值而受到广泛关注。今天，我们就来介绍一下烤橙子的药用功效与作用，了解它如何在日常生活中为我们的健康护航。烤橙子的药用功效与作用1、缓解咳嗽烤橙子中的橘皮含有那可汀和橘
食疗
2024-04-30
手汗症患者宜吃的4款药膳是什么？手汗症患者宜吃什么
手汗症患者宜吃的4款药膳是什么？手汗症患者宜吃什么手汗症是一种常见的、原因不明的功能性局部异常多汗，与不明原因的交感神经过度紧张有关。中医认为虚寒体质、手脚冰冷的人在冬天容易发生手出汗情况，为手部“止汗”可以多吃一些有温补作用的药膳。那么，
食疗
2024-04-30
失眠的药膳食疗有哪些？失眠的食疗养生方法介绍
不管你是否失眠，本篇文章将会为你介绍有关失眠的药膳食疗，失眠的吃了晚上好睡觉，不失眠的吃了晚上失眠质量提高。你想想，有的吃还能睡得好，何乐而不为呢，现在就让小编来给你介绍一些吧。猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成
食疗
2024-04-30
黄芪的食用方法是什么
黄芪是一种重要的中药材，在中医中有广泛应用。黄芪可以通过多种方式进行食用，下面将详细介绍黄芪的几种常见食用方法。1.泡水饮用最常见的食用黄芪的方式就是泡水饮用。将适量的黄芪放入热水中，泡制10-20分钟，待黄芪充分浸泡后即可饮用。黄芪泡水可
食疗
2024-04-30
吃西瓜会胖吗
西瓜是夏季亲热解渴的水果，对人体有很多的好处，夏季使用几号，但是很多人害怕长胖，吃西瓜会胖吗？一般吃西瓜不会胖，原因主要有以下几个方面：1.低热量西瓜是一种低热量的水果，含水量高达90%以上。对于减肥或控制体重的人来说，摄入低热量的食物是非
食疗
2024-04-30
贴三伏贴能吃羊肉吗
贴三伏贴期间，一般是为了预防中暑和祛暑火而采取的养生方法之一。在贴三伏贴期间，确实有一些饮食上的禁忌，其中包括一些辛辣、刺激的食物限制，通常贴三伏贴不能吃羊肉。羊肉属于温热性的食物，具有温热补益的作用。在传统中医观念中，贴三伏贴期间，人体易
食疗
2024-04-30
三七粉有什么作用与功效
三七粉是一种传统的中药材，具有广泛的应用和多种功效。它是从三七根茎中提取的粉末，被广泛用于中医药领域和保健品市场。三七粉被认为具有许多益处，下面将介绍其主要的作用和功效。三七粉的好处1、被广泛用于心脑血管疾病的治疗。它含有多种活性成分，如三
食疗
2024-04-30
三七粉有什么功效(吃三七粉有什么作用与功效 三七粉有什么作用与功效)
三七粉有什么功效三七粉是一种传统的中药材，已经在中国数千年的历史中被广泛使用。它是从三七根部提取的粉末，具有许多令人惊叹的功效。本文将探讨三七粉的主要功效以及它对人体健康的益处。三七粉的作用：1、被广泛用于治疗心脑血管疾病。它含有丰富的三七
食疗
2024-04-30
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
3
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
4
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
9
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
10
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
