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饮食营养
春季润肺的食物有哪些
春季忽冷忽热，天气变化多端，病毒滋长，特别容易感冒咳嗽，在春季预防感冒咳嗽，大家可以吃些润肺的食物来养生。1、萝卜大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都是不错的选择。萝卜
润肺
2023-07-13
雪蛤枸杞子甜汤的功效与作用,雪蛤枸杞子甜汤怎么做
本文关键词:补肾益精,养阴润肺,健脑益智,平肝养胃,延缓衰老,润肤明目,生津止渴 雪蛤枸杞子甜汤用到的食材 枸杞子 : 10克 雪蛤 : 1只 冰糖 : 适量 雪蛤枸杞子甜汤的功效与作用 雪蛤可补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃
补肾益精
养阴润肺
2023-06-24
枸杞子黄芪蒸鳝鱼的功效与作用,枸杞子黄芪蒸鳝鱼怎么做
本文关键词:补中益气,滋肾润肺,强筋壮骨,滋阴益气,延缓衰老,滋养肌肤 枸杞子黄芪蒸鳝鱼用到的食材 鳝鱼 : 350克 黄芪 : 10克 麦冬 : 10克 姜 : 10克 盐 : 适量 枸杞子 : 适量蚝油 : 适量老抽 :
补中益气
滋肾润肺
2023-06-24
灵芝麦冬茶的功效与作用,灵芝麦冬茶怎么做
本文关键词:养阴生津,润肺止咳,平衡阴阳,补气健脾,美白护肤 灵芝麦冬茶用到的食材 蜂蜜 : 少许 灵芝 : 适量 玉竹 : 适量 麦冬 : 适量 灵芝麦冬茶的功效与作用 麦冬，又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬，为百合科沿阶草属多
养阴生津
润肺止咳
2023-06-24
金针菇百合鸡丝的功效与作用,金针菇百合鸡丝怎么做
本文关键词:温中,健脾,补虚,养颜,清心润肺,缓解烦躁 金针菇百合鸡丝用到的食材 急性肉 : 100克 金针菇 : 100克新鲜百合 : 20克 盐 : 适量黑胡椒粉 : 适量食用油 : 适量 金针菇百合鸡丝的功效与作用 肌肉具有温中
温中
健脾
2023-06-24
莲子百合汤的功效与作用,莲子百合汤怎么做
本文关键词:降血压,养神安宁,补中益气,温肺止咳,滋阴润肺,美白养颜 莲子百合汤用到的食材 百合 : 20克 莲子 : 50克 黑豆 : 300克鲜椰汁 : 适量 冰糖 : 30克 莲子百合汤的功效与作用 莲子是著名滋养食物，可养
降血压
养神安宁
2023-06-24
橘子银耳汤的功效与作用,橘子银耳汤怎么做
本文关键词:滋阴润肺,化痰利咽 橘子银耳汤用到的食材 银耳 : 20克 橘子 : 200克水淀粉 : 适量 白糖 : 20克 橘子银耳汤的功效与作用 本品可滋阴润肺、化痰利咽，对阴虚所致的咽干喉痒、音哑有特别疗效。 橘子银耳汤做法
滋阴润肺
化痰利咽
2023-06-24
沙参玉竹焖老鸭的功效与作用,沙参玉竹焖老鸭怎么做
本文关键词:养阴润肺,益胃生津,养颜护肤 沙参玉竹焖老鸭用到的食材 老鸭 : 1只 玉竹 : 30克 沙参 : 30克 葱 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量 沙参玉竹焖老鸭的功效与作用 老鸭、玉竹、沙参都具有养阴润肺、益胃生
养阴润肺
益胃生津
2023-06-22
二冬炖鲍鱼的功效与作用,二冬炖鲍鱼怎么做
本文关键词:养阴生津,润肺清心 二冬炖鲍鱼用到的食材 鲍鱼 : 100克猪瘦肉 : 250克 天门冬 : 50克 麦冬 : 50克 桂圆肉 : 25克 盐 : 8克 香油 : 适量 二冬炖鲍鱼的功效与作用 本品可养阴生津、润肺
养阴生津
润肺清心
2023-06-22
银耳枸杞子高粱羹的功效与作用,银耳枸杞子高粱羹怎么做
本文关键词:滋阴,润肺,祛燥 银耳枸杞子高粱羹用到的食材 银耳 : 20克 高粱 : 50克 枸杞子 : 适量 白糖 : 少许 银耳枸杞子高粱羹的功效与作用 本品可滋阴、润肺、祛燥，适宜肺虚干咳、咽干口燥、便秘、胃阴亏虚之胃痛者食
滋阴
润肺
2023-06-22
银耳木瓜羹的功效与作用,银耳木瓜羹怎么做
本文关键词:补脾开胃,益气清肠,滋阴润肺,补血养阴,润肺止咳,美颜润肤 银耳木瓜羹用到的食材 红枣 : 2颗 银耳 : 50克 木瓜 : 50克西米 : 100克 白糖 : 20克 银耳木瓜羹的功效与作用 银耳既有补脾开胃的功效，
补脾开胃
益气清肠
2023-06-22
银耳木瓜鲫鱼汤的功效与作用,银耳木瓜鲫鱼汤怎么做
本文关键词:益气润肠,滋阴润肺 银耳木瓜鲫鱼汤用到的食材 银耳 : 20克 木瓜 : 400克 鲫鱼 : 500克 蜜枣 : 3颗 姜 : 适量 盐 : 适量食用油 : 适量 银耳木瓜鲫鱼汤的功效与作用 银耳具有益气润肠、滋阴
益气润肠
滋阴润肺
2023-06-22
百合炒红腰豆的功效与作用,百合炒红腰豆怎么做
本文关键词:滋阴安神,润肺止咳,健脾补血 百合炒红腰豆用到的食材 红腰豆 : 100克 百合 : 250克 盐 : 3克 葱油 : 适量姜汁 : 适量水淀粉 : 适量 百合炒红腰豆的功效与作用 百合具有滋阴安神、润肺止咳的功效。红腰
滋阴安神
润肺止咳
2023-06-22
雪梨西红柿汤的功效与作用,雪梨西红柿汤怎么做
本文关键词:生津止渴,滋阴润肺 雪梨西红柿汤用到的食材 雪梨 : 2个 西红柿 : 50克 洋葱 : 50克 芹菜 : 50克奶油 : 适量 盐 : 适量番茄酱 : 适量 葱花 : 适量 雪梨西红柿汤的功效与作用 本品可生津止
生津止渴
滋阴润肺
2023-06-22
杏仁苹果生鱼汤的功效与作用,杏仁苹果生鱼汤怎么做
本文关键词:滋阴润肺,健胃补虚 杏仁苹果生鱼汤用到的食材 杏仁 : 25克 苹果 : 450克生鱼 : 500克猪瘦肉 : 150克 红枣 : 3颗 姜 : 适量食用油 : 适量 盐 : 适量 杏仁苹果生鱼汤的功效与作用 本品可
滋阴润肺
健胃补虚
2023-06-22
银耳莲子甜汤的功效与作用,银耳莲子甜汤怎么做
本文关键词:健脾养心,滋阴润肺 银耳莲子甜汤用到的食材 银耳 : 100克 莲子 : 20克 百合 : 10克 红枣 : 6颗 山药 : 30克 冰糖 : 适量 银耳莲子甜汤的功效与作用 本品可健脾养心、滋阴润肺，适宜思虑过度
健脾养心
滋阴润肺
2023-06-22
山药莲子粥的功效与作用,山药莲子粥怎么做
本文关键词:降压,养阴润肺,益胃生津,清热解毒,安神强心 山药莲子粥用到的食材 大米 : 60克 薏米 : 30克 山药 : 适量 麦冬 : 适量 莲子 : 适量 冰糖 : 8克 葱 : 8克 山药莲子粥的功效与作用 莲子作
降压
养阴润肺
2023-06-22
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