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饮食营养
艾灸什么部位容易去湿气,艾灸四大部位去除湿气
现在由于饮食习惯和生活方式、工作环境的改变，越来越多的人开始出现湿气过重的现象，因此很多人在生活中就会选择艾灸穴位来去除湿气，那么艾灸什么部位容易去湿气呢?艾灸什么部位容易去湿气1、足三里穴穴位：位于小腿外侧，犊鼻下三寸。艾灸功效：具有疏风
艾灸
湿气
2023-04-25
艾灸出来的水是湿气吗,艾灸后怎么看湿气排出
艾灸出来的水是湿气吗,艾灸后怎么看湿气排出艾灸是很常见的一种养生保健方式，尤其是在三伏天，很多医院的中医门诊都会进行艾灸治疗。艾灸可以起到祛湿、通络、活经的作用，那么艾灸出来的水是湿气吗?1、艾灸出来的水是湿气吗艾灸出来的水不是湿气，只是单
艾灸
湿气
2023-04-25
出汗是在排湿气吗,运动出汗可以排湿气吗
在日常生活中，我们经常会出汗。出汗之后身体经常会有神清气爽的感觉，且这种感觉在运动之后尤为明显。那么出汗是在排湿气吗?一、出汗是在排湿气吗出汗对于湿气的排除是有一定的效果的。很多人由于脾胃虚弱的原因通常会导致体内的湿气沉积，而通过进行运动使
出汗
运动
2023-04-25
三伏天喝什么汤去湿气寒气,4种祛寒湿的夏季养生汤
今年的三伏天已经过了大半，天气依然炽热无比。趁着三伏天阳气旺盛，很多人都在考虑煮一些养生汤来饮用，以排出体内的寒湿邪气，进而增强体质。那么三伏天喝什么汤去湿气寒气呢?三伏天喝什么汤去湿气寒气1、山药胡萝卜羊肉汤山药胡萝卜羊肉汤是用山药、胡萝
夏季养生
伏天
2023-04-25
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