注意春笋不能和这些食物一起吃

春笋这种蔬菜是我们许多的朋友们都非常喜欢吃的，当然，春笋不仅口感非常不错，并且营养价值也是非常高的，我们也要注意，虽然春笋既好吃，营养价值又高，但是有些食物不能和春笋一起食用的，那么春笋不能和什么一起吃?这个问题是许多人都比较重视的，下面我们一起来详细的看看。

羊肝

其实春笋和羊肝这种食物是相克的，所以我们在生活中最好不要将春笋和养肝一起食用，不然会引发许多的病症的，严重的影响身体的健康。据香港《中国民历》附《食物相克中毒图解》称：“春笋与羊肝相克。”《日用本草》介绍：“春笋同羊肝食，令人目盲。”由于春笋内存在一些生物活性物质如酶类，与羊肝同炒(烹调)同食，产生某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如维生素A等，影响眼睛健康，故云令人盲目。

红糖

春笋不能和红糖一起吃，否则会形成赖氨酸糖基，对人体不利。红糖甘温，春笋甘寒，食物药性稍有抵触。但所说的相克主要在于二者的生化成分复杂。春笋蛋白中含有18种氨基酸，其中的赖氨酸在与糖共同加热的过程中，易形成赖氨酸糖基，这种物质对人体不利，所以我们大家在生活中就需要注意了，在食用春笋的时候，千万不要同时食用红糖。

春笋不能和什么一起吃?相信大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，日常生活中不能和春笋一起食用的食物也是非常多的，尤其是养肝以及红糖等这些食物，大家千万不要和春笋搭配起来食用，不然会严重的危害我们人体的健康的。

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