通草鲫鱼汤不能和什么食物搭配

通草鲫鱼汤不能和什么食物搭配

说到鲫鱼，这是我们很熟悉的一种食物了，这是我们生活中最常吃到的水产品了，我们在生活中经常会吃通草鲫鱼汤了，它的做法是比较简单的了，而且营养价值也很高了，但是在食用的时候也是有讲究的哦，下面就让我们看看都有哪些吧。

通草鲫鱼汤在感冒发热期间不宜多喝，高血脂胆固醇患者忌食。另外，鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。喝通草鲫鱼汤前后要忌喝茶。通草鲫鱼汤适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用。

通草鲫鱼汤搭配猪蹄、穿山甲，可增补虚下乳;通草鲫鱼汤搭配木通、滑石，可治小便短赤或淋沥涩痛;通草鲫鱼汤搭配蔻仁、竹叶，可防治湿温病。

通草鲫鱼汤忌蜂蜜，同食会中毒;通草鲫鱼汤忌冬瓜，同食会导致身体脱水;通草鲫鱼汤忌猪大排，同食会影响营养素的吸收。

这就是我们给大家介绍的有关通草鲫鱼汤的一些情况了，我们可以发现，通草鲫鱼汤这种食物在食用的时候是有很多需要我们注意的地方的了，因此大家一定要小心了哦，只有正确食用通草鲫鱼汤，才能让你保持良好的身体状况，所以不管是大人还是儿童都要切记食用通草鲫鱼汤的注意事项啦!

通过我们上面的介绍，大家可以发现，吃通草鲫鱼汤的好处是很多的了，但是也是有很多食用的禁忌的了，尤其是要注意与其他食物的搭配了，大家一定要多加注意了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

鲫鱼通草汤做法

鲫鱼通草汤做法
原料：鲫鱼，通草，生姜等。
步骤1：鲫鱼洗净去鳞，去除内脏，然后清水洗净内腹；
步骤2：平底锅倒油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再继续煎；
步骤3：把鱼放入炖锅，放入生姜，倒入开水并开火；
步骤4：放入通草，再继续炖3小时左右，即可出锅啦。

鲫鱼是一种高蛋白，低脂肪，营养价值很高的鱼类，是国民膳食结构中优质、价廉、充足的蛋白质来源。
肌纤维细短，水分含量较多，因此鲫鱼组织柔软细嫩，比畜、禽肉更易消化；脂肪多由不饱和脂肪酸组成，具有降血脂、防治动脉粥样硬化、抗癌等作用；是维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源，维生素E、维生素B1、烟酸的含量也很高。

通草味甘、淡，性微寒，入太阴肺、阳明胃经。能清湿利水，通乳。主淋症涩痛；小便不利；水肿；黄疸；湿温病；小便短赤；产后乳少；经闭；带下。用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下。

通草不能和什么一起食用

通草没有明确不能与之食用的食物，但是中寒人群勿服通草、内无湿热慎服通草、孕妇慎服通草，在使用通草时，可以单独使用通草，也可以搭配漏芦、贝母、白芷、赤小豆、车前子、橘皮等中药来使用，阴阳两虚人群禁用通草。

孕妇不宜单味通草大量长期服用，有明显利尿作用，水、电解质紊乱者不宜长期大量服用；功能利湿通淋，长期服用有伤津耗液，耗损人体正气之弊。阴虚、气虚及无湿热者忌服。

扩展资料：

通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性长期食用，会造成一定的副作用。因为通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。如果需食用，应该在医生指导下服用。

通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温鲫鱼汤、利水通乳的作用。

-通草

南方财富网-通草的功效与作用 通草的食用方法及药用禁忌(3)

鲫鱼炖通草下奶吗

母乳是孩子最理想的食物，但总是会有妈妈因为各种各样的原因，导致母乳不足。这8种食物，妈妈多吃，可以下奶哦！　

一、通草鲫鱼汤

通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜，有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。

二、花生炖猪蹄

花生炖猪蹄是以猪蹄和花生仁为主要食材的私房菜，是比较滋补的食物，可作为孕早期食谱。特别适合于孕期1-3个月食谱。也可通乳。

三、香菇公鸡汤

香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。产妇乳少时可用香菇炖鸡食用，可以达到催乳效果。值得注意的是，必须是公鸡，母鸡可能会导致回奶。

四、木瓜煲鳅鱼汤

此汤含丰富的维生素A、维生素C、蛋白质和矿物质等，具有补虚、通乳的功效。"木瓜煲鳅鱼汤"是我国民间传统的催乳验方，有效的发奶剂，专治妇女产后乳汁缺乏等症。

五、肉丁香干炒青豆

此菜营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等多种营养素，有利下奶。

六、丝瓜

如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络催乳。

当孕妈哺乳期间，心情愉悦是最重要的，保持心情愉快是前提，辅以以上食物，要知道，生气是回奶神器哦！

通草鲫鱼汤的做法 通草鲫鱼汤通草能吃吗

1 通草鲫鱼汤的做法材料：鲫鱼500克，通草5克，料酒、姜片、食盐适量。

1、将鲫鱼去磷、去内脏，洗净。

2、将处理好的鲫鱼放入油锅中稍稍油煎片刻。

3、再加入适量的盐、料酒、姜片、清水等一起煮开。

4、再转中小火慢熬直至汤呈乳白色后即可。

2 通草鲫鱼汤的功效

利尿通淋

通草味甘淡，性微寒，中医认为，通草质地轻，能通经络，帮助利尿，其中的有效成分可以增加人体尿钾排出量，辅助治疗淋症涩痛、湿热尿赤、水肿尿少等症。

通经下乳

通草无气无味，以淡行事，能通利经络，促进乳汁分泌，可以用于治疗因乳腺不通引起的产后乳少，乳汁不下等症。

健脾利湿

鲫鱼味甘，性平，有健脾利湿的功效，对于脾胃虚弱，食欲不振、精神倦怠、乏力、水肿等症均有一定的帮助作用。

促进身体恢复

鲫鱼含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、等多种营养元素，可以补充身体营养，帮助促进身体恢复。

3 通草鲫鱼汤通草能吃吗可以吃，但是没必要吃。

通草无明显的毒副作用，一般通草在熬煮的过程中，其药物成分及营养物质已经基本析出在汤中了，剩余的通草药渣基本上已经没有什么作用了，所以喝通草鲫鱼汤后通草已经没必要吃了。

4 吃通草鲫鱼汤要注意什么

1、不宜长期喝

通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草鲫鱼汤易对肾脏造成负担，对肾脏功能产生影响，所以一般建议服用时长在医生的指导下进行，症状消失即停服。

2、不宜过量

一般建议做通草鲫鱼汤时，通草放3-5克左右就可以了，因为通草鲫鱼汤有较强的利尿功效，过量服用不利于肾脏健康。

3、感冒发热期间不宜吃

中医认为“鱼生火，肉生痰”，感冒发热期间进食通草鲫鱼汤可能会致使体内虚火加重，导致发热症状更为严重或发热时间延长。

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