本文关键词:养血润燥,滋阴补肾,养颜护肤

辽参 : 1个
老鸡 : 500克
牛腩排 : 200克
鲍汁 : 适量
西蓝花 : 适量
黄瓜 : 适量
白糖 : 10克
生抽 : 8毫升
1、辽参洗净,入锅蒸熟取出;西蓝花、黄瓜块洗净摆盘。
2、锅置火上,倒入鲍汁,加入老鸡、牛腩排煮熟,调入白糖、生抽拌匀。
3、将煮好的鲍汁淋在辽参上即可。
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