鳓鱼灵芝水的功效与作用,鳓鱼灵芝水怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

鳓鱼灵芝水用到的食材

鳓鱼 : 适量

灵芝 : 30g

鳓鱼灵芝水的功效与作用

鳓鱼灵芝水做法

将鳓鱼晒干，煅烧研末；与灵芝煮水；每次3-6克，每日2次，用灵芝水冲服。

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