红枣莲子桂圆汤的功效与作用,红枣莲子桂圆汤怎么做

本文关键词:夏,秋

红枣莲子桂圆汤用到的食材

红枣 : 10枚

去心莲子 : 15粒

桂圆 : 10个

冰糖 : 适量

红枣莲子桂圆汤的功效与作用

红枣莲子桂圆汤做法

1.先将去心莲子用清水浸泡1~2小时；红枣洗净；桂圆去壳备用。

2.把泡好的莲子与洗净的红枣一起放锅内煎煮，最后放入桂圆肉。

3.等到煮至质软汤浓时，加入适量冰糖调匀即成。

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