银耳黄花鱼尾汤的功效与作用,银耳黄花鱼尾汤怎么做

本文关键词:女,春,夏,秋,冬

银耳黄花鱼尾汤用到的食材

草鱼尾 : 200克

干银耳 : 2朵

干黄花菜 : 10克

姜 : 4片

盐 : 1小匙

料酒 : 适量

油 : 适量

银耳黄花鱼尾汤的功效与作用

银耳黄花鱼尾汤做法

1.刮去草鱼尾的鱼鳞，洗净；干银耳、干黄花菜用温水泡软，洗净；银耳去蒂切小片。

2.起锅热油，待油七成热时，放入草鱼尾，煎至两面微黄，盛出备用。

3.锅内注入适量清水，放入草鱼尾、银耳、黄花菜、姜片、料酒，大火煮开。个改小火煲约1小时，加盐调味即成。

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