苹果油菜汁的功效与作用,苹果油菜汁怎么做

本文关键词:秋,冬

苹果油菜汁用到的食材

苹果 : 150g

油菜 : 100g

柠檬 : 50g

冰块 : 少许

苹果油菜汁的功效与作用

苹果油菜汁做法

1.把苹果洗净，去皮、核，切块。

2.油菜洗净备用；柠檬连皮切成三块。

3.把柠檬放入榨汁机，压榨成汁；苹果、油菜都同样压榨成汁。

4.将果菜汁倒入杯中，再加入冰块即可。

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