菠菜胡萝卜汁的功效与作用,菠菜胡萝卜汁怎么做

本文关键词:春,秋,冬

菠菜胡萝卜汁用到的食材

菠菜 : 100g

胡萝卜 : 50g

西芹 : 60g

卷心菜 : 15g

菠菜胡萝卜汁的功效与作用

菠菜胡萝卜汁做法

1.菠菜洗净，去根，切成小段。

2.胡萝卜洗净，去皮，切小块。

3.卷心菜洗净，撕成小块；西芹洗净，切成小段。

4.将准备好的材料放入榨汁机榨出汁即可。

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