西洋参川贝瘦肉汤的功效与作用,西洋参川贝瘦肉汤怎么做

本文关键词:阴虚体质

西洋参川贝瘦肉汤用到的食材

海底椰 : 15克

西洋参 : 10克

川贝母 : 10克

猪痩肉 : 400克

蜜枣 : 2颗

盐 : 5克

西洋参川贝瘦肉汤的功效与作用

西洋参川贝瘦肉汤做法

①海底椰洗净；西洋参洗净；川贝母洗净，打碎；猪瘦肉洗净，切块；蜜枣洗净。

②将海底椰、西洋参、川贝母、瘦肉、蜜枣一起放人炖盅内，注人沸水，加盖，隔水烛4小时，加盐调味即可。

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