苹果雪梨煲牛腱的功效与作用,苹果雪梨煲牛腱怎么做

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苹果雪梨煲牛腱用到的食材

苹果 : 1个

雪梨 : 1个

牛腱 : 600克

甜杏 : 25克

苦杏 : 25克

红枣 : 25克

姜 : 3片

盐 : 1小匙

苹果雪梨煲牛腱的功效与作用

苹果雪梨煲牛腱做法

①苹果、雪梨洗净，去皮，切块；牛腱洗净，切块，氽烫后搜起备用。

②甜杏、苦杏、红枣和姜洗净，红枣去核备用。

③将上述材料加水，以大火煮沸后，再以小火煮1.5小时，最后加盐调味即可。

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