茅根豆粥的功效与作用,茅根豆粥怎么做

本文关键词:利水消肿

茅根豆粥用到的食材

茅根 : 200g

粳米 : 200g

赤豆 : 200g

茅根豆粥的功效与作用

茅根豆粥做法

鲜茅根加适量水，煎汁去渣，加入粳米、赤豆煮粥。每日3～4次。

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