葱白薏米粥的功效与作用,葱白薏米粥怎么做

本文关键词:风湿性关节炎

葱白薏米粥用到的食材

薏米 : 50g

葱白 : 4根

薄荷 : 10g

牛蒡根 : 30g

淡豆豉 : 10g

葱白薏米粥的功效与作用

葱白薏米粥做法

先煎葱白、薄荷、豆豉、牛蒡根，去猹取汁，后加入薏米煮成粥。空腹食用。

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