红花益肤通经粥的功效与作用,红花益肤通经粥怎么做

本文关键词:月经不调

红花益肤通经粥用到的食材

当归 : 10g

红花 : 3g

丹参 : 15g

糯米 : 100g

红糖 : 30g

红花益肤通经粥的功效与作用

红花益肤通经粥做法

将当归、红花、丹参3味中药水煎2次，取药汁备用；淘洗干净糯米，置于砂锅中，加药汁与适量清水，文火煨粥。粥成时加入红糖，拌匀。每日1次，分2次空腹食用，5次为1疗程，间隔5日后可服下1疗程。

红花益肤通经粥宜忌

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