桂圆玫瑰粥的功效与作用,桂圆玫瑰粥怎么做

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桂圆玫瑰粥用到的食材

桂圆 : 30g

玫瑰花 : 3朵

枸杞子 : 15g

大米 : 60g

白糖 : 15g

桂圆玫瑰粥的功效与作用

桂圆玫瑰粥做法

将枸杞子洗净，去果柄、杂质，桂圆去壳，去核，大米淘冼干净，玫瑰花去蒂，洗净，撕成瓣状。将大米、枸杞子、桂圆、玫瑰花同放炖锅内，加入清水适量，置武火上烧沸，再用文火煮至粥稠，加入白糖搅匀即成。

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