核桃木耳炖豆腐的功效与作用,核桃木耳炖豆腐怎么做

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核桃木耳炖豆腐用到的食材

黑木耳 : 30g

核桃仁 : 7个

豆腐 : 200g

精盐 : 适量

味精 : 适量

香油 : 适量

核桃木耳炖豆腐的功效与作用

核桃木耳炖豆腐做法

将黑木耳水发，洗净；核桃仁去皮，洗净，与豆腐一同放入砂锅内，加水适量，炖熟后加精盐、味精，淋上香油。佐餐食用，每日1次。

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