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紫菜虾皮汤的功效与作用,紫菜虾皮汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 14:44:39

本文关键词:塑体健身

紫菜虾皮汤

紫菜虾皮汤用到的食材

小虾皮 : 50g

紫菜 : 12g

葱 : 5g

麻油 : 少许

酱油 : 少许

盐 : 少许

味精 : 少许

紫菜虾皮汤的功效与作用

味鲜爽口。虾皮味甘,性温,能补肾,益阳,解毒;紫菜昧甘咸,性平,能软坚散结,化痰利水,降脂降压,是富于营养的海菜,紫菜有防治高脂血症和冠心病的作用,又可补充脑组织中镁的含量,缓解头痛。此菜汤咸鲜,香醇,消痰利水,降脂健美,是女性瘦身的理想汤品。

紫菜虾皮汤做法

葱去根洗净,切成葱花,放入汤碗;将紫菜撕碎投入汤碗中,小虾皮用清水洗净后也放入汤碗中,然后加入酱油、盐、味精、麻油。锅内放入清汤,上火烧沸,冲入汤碗内,然后用汤勺调匀即可。

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