海参炖猪髓的功效与作用,海参炖猪髓怎么做

本文关键词:滋阴扶阳类

海参炖猪髓用到的食材

猪脊髓 : 4条

海参 : 120g

胡桃肉 : 60g

龟板 : 30g

怀牛膝 : 30g

巴戟天 : 30g

海参炖猪髓的功效与作用

海参炖猪髓做法

海参用水浸泡发好，洗净切丝。猪脊髓洗净，去血筋，用开水拖过。龟板、怀牛膝、巴戟天、胡桃肉洗净，与猪脊髓一齐放入锅内，加清水适量，武火煮开后，用文火煲1小时，下海参再褒1小时，调味即可食用。

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