七仙炒面的功效与作用,七仙炒面怎么做

本文关键词:延缓衰老类

七仙炒面用到的食材

粳米 : 2500g

红枣 : 2000g

茯苓 : 500g

芡实 : 500g

莲肉 : 500g

白糖 : 500g

蜂蜜 : 500g

七仙炒面的功效与作用

七仙炒面做法

将粳米、芡实、茯苓、莲子肉炒熟磨粉，过筛取细粉，将红枣加水煮汤浓缩，去枣核。将浓缩枣液熬成膏状，再烘干碾成粉，与粳米等粉、白糖调匀，放入瓷罐贮存。

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