干姜花椒粥的功效与作用,干姜花椒粥怎么做

本文关键词:坐骨神经痛

干姜花椒粥用到的食材

高良姜 : 4片

干姜 : 5片

粳米 : 100g

花椒粒 : 适量

红糖 : 适量

干姜花椒粥的功效与作用

干姜花椒粥做法

1.干姜、高良姜和花椒粒一同入人纱布袋中，扎紧口；粳米淘净。

2.锅中放入粳米，加入适量清水和纱布袋，煮至粥成，取出纱布袋，加入红糖，拌匀即可。

每日早晚食用。

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