国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
肾爱黑色食物养肾常吃三黑
“黑色食物”不是指绝对的黑色，也泛指深颜色的如紫色、褐色等，有滋养肝肾、健脾和胃、活血明目等功能。 肾脏 养肾常吃三黑：黑豆、黑米、黑芝麻 黑色食物 黑豆 《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热 而活血解毒。” 肾虚
健脾暖肝
养肝明目
2024-10-21
赤小豆腰果燕麦粥的功效与作用,赤小豆腰果燕麦粥怎么做
本文关键词:补益气血,补肾健脾 赤小豆腰果燕麦粥用到的食材 赤小豆 : 30克 腰果 : 适量燕麦片 : 40克 白糖 : 4克 香菜 : 适量 赤小豆腰果燕麦粥的功效与作用 本品具有补益气血、补肾健脾的功效。动脉硬化、高脂血症、
补益气血
补肾健脾
2023-06-24
碎腰花的功效与作用,碎腰花怎么做
本文关键词:补益肾气,强肾壮腰,延缓衰老 碎腰花用到的食材 猪腰 : 550克生菜丝 : 100克料酒 : 适量生抽 : 适量白醋 : 适量味精 : 适量蚝油 : 适量 葱花 : 适量蒜泥 : 适量胡椒粉 : 适量红椒丝 : 适量
补益肾气
强肾壮腰
2023-06-24
核桃拌韭菜的功效与作用,核桃拌韭菜怎么做
本文关键词:补益肾气,延缓衰老,润泽皮肤 核桃拌韭菜用到的食材 核桃仁 : 300克 韭菜 : 150克 白糖 : 适量白醋 : 适量 盐 : 适量 香油 : 适量食用油 : 适量 核桃拌韭菜的功效与作用 核桃是“长寿果”，可以
补益肾气
延缓衰老
2023-06-24
熟地黄双味肠粉的功效与作用,熟地黄双味肠粉怎么做
本文关键词:滋阴补血,补益肝肾 熟地黄双味肠粉用到的食材 红枣 : 2颗虾仁 : 20克 韭菜 : 80克猪肉丝 : 40克河粉 : 100克 熟地黄 : 适量 枸杞子 : 适量 熟地黄双味肠粉的功效与作用 本品可自已补血、补益肝
滋阴补血
补益肝肾
2023-06-24
枸杞子红枣炖猪心的功效与作用,枸杞子红枣炖猪心怎么做
本文关键词:养心安神,滋阴养肝,补益气血 枸杞子红枣炖猪心用到的食材 猪心 : 1副 猪肉 : 100克 枸杞子 : 10克 红枣 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量 香油 : 适量料酒 : 适量高汤 : 适量 枸杞子红枣
养心安神
滋阴养肝
2023-06-22
黄花菜炒牛肉的功效与作用,黄花菜炒牛肉怎么做
本文关键词:补益气血,养心安神 黄花菜炒牛肉用到的食材 牛瘦肉 : 250克 黄花菜 : 150克红甜椒 : 适量黄甜椒 : 适量 盐 : 适量食用油 : 适量 黄花菜炒牛肉的功效与作用 本品可补益气血、养心安神，适宜脾胃虚弱、气血不
补益气血
养心安神
2023-06-22
小麦红枣排骨汤的功效与作用,小麦红枣排骨汤怎么做
本文关键词:养心安神,补脾益气,补益心脾 小麦红枣排骨汤用到的食材 小麦 : 100克 红枣 : 10颗 甘草 : 15克 白萝卜 : 250克猪排骨 : 250克 盐 : 5克 小麦红枣排骨汤的功效与作用 小麦有养心安神的功效
养心安神
补脾益气
2023-06-22
蜜汁莲藕的功效与作用,蜜汁莲藕怎么做
本文关键词:补益脾胃,养血生肌 蜜汁莲藕用到的食材 嫩莲藕 : 100克 肉桂 : 10克 八角 : 10克 糯米 : 50克 蜂蜜 : 8毫升 枸杞子 : 适量 冰糖 : 10克 香菜 : 适量 蜜汁莲藕的功效与作用 本品
补益脾胃
养血生肌
2023-06-22
补气血治失眠的中成药,7种补益药轻松搞定失眠
人如果气血不足，大脑失去濡养，就很容易出现失眠多梦、头晕头痛、健忘等表现，而且整个人也会更加容易衰老，比如面色苍白暗淡，头发干枯脱落等。因此保养气血是非常有必要的，尤其是已经有失眠问题的人，今天就来了解下补气血治失眠的中成药。一、长期严重失
失眠
轻松
2023-05-01
免疫力低吃什么药效果好,正确使用补益的中药
免疫力低吃什么药效果好,正确使用补益的中药如果生活习惯不好，比如饮食不规律、熬夜、久坐不动等、心理压力大等，那么免疫力就很容易降低。很多中药对于调理身体有不错的效果，那么免疫力低吃什么药效果好呢?一、免疫力低吃什么药效果好1、人参以人参为代
正确
免疫力
2023-04-29
女人肾虚怎么补,4种适合女人肾虚的补益食物
女人肾虚怎么补,4种适合女人肾虚的补益食物女人肾虚可能会出现手脚冰凉、痛经、黄褐斑、皮肤暗黄等情况，而且还可能会导致月经量减少、闭经等严重情况。那么在日常饮食方面，女人肾虚怎么补呢?女人肾虚怎么补1、当归黄芪乌鸡汤食材：当归、黄芪、乌鸡、少
女人
适合
2023-04-29
益母草怎么吃效果最好,益母草补益食谱
益母草怎么吃效果最好,益母草补益食谱益母草是一种十分常见的中草药，它具有活血调经、消肿利尿、清热解毒的功效，女性适量食用可以缓解月经不调、痛经闭经等症状，那么益母草怎么吃效果最好呢?益母草怎么吃效果最好1、益母草煮鸡蛋材料：益母草15克、鸡
效果
益母草
2023-04-28
来例假气血不足吃什么补,经期补益气血的4种食物
来例假气血不足吃什么补,经期补益气血的4种食物例假是女性正常的生理现象之一，来例假期间如果出现气血不足的情况，会导致经血淤积、难以排出，还会引起手足冰凉等不适症状，那么来例假气血不足吃什么补比较好呢?来例假气血不足吃什么补1、乌鸡乌鸡具有滋
吃什么
气血
2023-04-28
艾叶怎么吃,艾叶的三种补益食谱(艾叶怎么吃)
艾叶怎么吃,艾叶的三种补益食谱艾草不仅是一种常见的植物，也是一种很实用的中药材。在春天是吃艾叶的好季节，这个时候的艾叶鲜嫩多汁，并且不管是食用价值还是药用价值都非常高，那么艾叶怎么吃好呢?艾叶怎么吃1、艾叶炖鸡汤食材：母鸡1只，艾叶15克，
三种
补益
2023-04-28
沙参怎么吃,沙参补益效果最好的食疗方(沙参怎么吃)
沙参怎么吃,沙参补益效果最好的食疗方沙参在日常生活中很少见到，但其实它对身体的补益效果也是非常好的，且有多种烹饪方式，那么沙参怎么吃呢?下面就简单介绍几种沙参补益效果最好的食疗方。沙参怎么吃1、沙参银耳羹食材：沙参、银耳、冰糖、枸杞做法：所
效果
沙参
2023-04-27
茯苓与芡实一起吃的功效,补益人体的四大作用
茯苓与芡实一起吃的功效,补益人体的四大作用茯苓和芡实均有利水消肿、补益脾胃的功效，因此两者通常会以食品或是保健品的形式出现。那么茯苓和芡实一起吃有什么功效呢?茯苓与芡实一起吃的功效1、 补益脾胃芡实和茯苓均有健脾的作用，芡实除健脾之外，还可
作用
芡实
2023-04-26
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
3
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
4
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
9
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
10
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
