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饮食营养
黄精山药鸡汤的功效与作用,黄精山药鸡汤怎么做
本文关键词:少 黄精山药鸡汤用到的食材 黄精 : 10克 山药 : 200克 红枣 : 8枚 鸡腿 : 1只 盐 : 6克味精 : 适量 黄精山药鸡汤的功效与作用 增强免疫力 黄精山药鸡汤做法 ①鸡腿洗净，剁块，放人沸水中氽烫，
少
2023-06-24
枸杞瘦肉汤的功效与作用,枸杞瘦肉汤怎么做
本文关键词:少 枸杞瘦肉汤用到的食材 山药 : 600克瘦肉 : 500克 枸杞 : 10克 盐 : 6克 枸杞瘦肉汤的功效与作用 强健筋骨 枸杞瘦肉汤做法 ①瘦肉洗净，氽水后捞起，再冲净1次，待凉后切成薄片备用。②山药削皮，洗净切
少
2023-06-24
藿香金针菇牛肉丸的功效与作用,藿香金针菇牛肉丸怎么做
本文关键词:少 藿香金针菇牛肉丸用到的食材 藿香 : 10克 金针菇 : 120克精牛肉 : 350克 香菜 : 2克酱油 : 3克葱末 : 5克姜末 : 5克高汤 : 适量鸡蛋清 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 藿香金针菇
少
2023-06-24
玉米胡萝卜脊骨汤的功效与作用,玉米胡萝卜脊骨汤怎么做
本文关键词:少,小儿营养不良 玉米胡萝卜脊骨汤用到的食材 脊骨 : 100克 玉米 : 适量 胡萝卜 : 适量 盐 : 2克 玉米胡萝卜脊骨汤的功效与作用 开胃益智、调理中气 玉米胡萝卜脊骨汤做法 ①脊骨洗净，剁成段；玉米、胡萝卜均
少
小儿营养不良
2023-06-24
山药鱼头汤的功效与作用,山药鱼头汤怎么做
本文关键词:少,小儿营养不良 山药鱼头汤用到的食材 鲢鱼头 : 400克 山药 : 100克 枸杞子 : 10克 盐 : 6克鸡精 : 3克 香菜 : 5克 葱 : 5克 姜 : 5克 油 : 适量 山药鱼头汤的功效与作用
少
小儿营养不良
2023-06-24
西瓜皮粥的功效与作用,西瓜皮粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,夏,痰湿体质,湿热体质,肥胖症 西瓜皮粥用到的食材 西瓜皮 : 250g 粳米 : 100g 盐 : 适量 西瓜皮粥的功效与作用 消热解暑，生津止渴，利尿消肿。用于治疗暑热口渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水
男
女
2023-06-24
梨粥的功效与作用,梨粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,阴虚体质,湿热体质,咳嗽,咽炎小儿感冒咳嗽 梨粥用到的食材 梨 : 3个 大米 : 适量 梨粥的功效与作用 清热止咳，润肺消食。趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。 梨粥做法 将
男
女
2023-06-24
竹叶粥的功效与作用,竹叶粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,痰湿体质,湿热体质 竹叶粥用到的食材 鲜竹叶 : 50g鲜芦根 : 30g 大米 : 50g 砂糖 : 适量 竹叶粥的功效与作用 清热除烦，养阴利尿。本品可缓解中暑身热、□渴心烦、小便黄赤等症状
男
女
2023-06-24
莲子汤的功效与作用,莲子汤怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬,痰湿体质 莲子汤用到的食材 莲子 : 20g 薏苡仁 : 10g 芡实 : 10g 白木耳 : 6g 莲子汤的功效与作用 补脾止泻，利水渗湿。本品可缓解腹泻、不思饮食、多汗尿少等症状。
男
女
2023-06-24
山药汤的功效与作用,山药汤怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 山药汤用到的食材 怀山药 : 100g猪里脊肉 : 100g 盐 : 适量 山药汤的功效与作用 补脾益气，养阴解暑。本品可缓解头晕、食少倦怠、□渴多饮等症状。 山药汤做法 先将山药去皮洗净，
男
女
2023-06-24
生姜牛奶玉米糊的功效与作用,生姜牛奶玉米糊怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 生姜牛奶玉米糊用到的食材 玉米 : 1根 生姜 : 15g 牛奶 : 适量 生姜牛奶玉米糊的功效与作用 生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物，对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。牛
男
女
2023-06-24
顺气梅花粥的功效与作用,顺气梅花粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,冬 顺气梅花粥用到的食材 绿萼梅 : 15g 大米 : 80g 顺气梅花粥的功效与作用 绿萼梅味酸涩、性平，有护肝顺气、清热解毒的功效，与大米煮成粥可以疏肝理气。 顺气梅花粥做法 1.绿萼梅在水中浸泡片刻去
男
女
2023-06-24
冬瓜枸杞子粥的功效与作用,冬瓜枸杞子粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,夏 冬瓜枸杞子粥用到的食材 冬瓜150g : 枸杞子 : 10g 糙米 : 100g 冬瓜枸杞子粥的功效与作用 冬瓜性微寒，有利水消痰、清热解毒的功效；枸杞子是养肝补肾的传统良药，还能明目安神、强健筋骨。
男
女
2023-06-24
山药大米粥的功效与作用,山药大米粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 山药大米粥用到的食材 大米 : 100g 山药 : 100g 山药大米粥的功效与作用 山药味甘，性温，补而不滞，不热不燥，能健脾益胃。另外，山药中所含的淀粉酶，有人称之为“消化素”，因为它能
男
女
2023-06-24
玉米绿豆米糊的功效与作用,玉米绿豆米糊怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 玉米绿豆米糊用到的食材 大米 : 40g玉米粒 : 50g 绿豆 : 20g 红枣 : 5枚 玉米绿豆米糊的功效与作用 玉米含有丰富的膳食纤维，多吃能够促进排便，玉米水煮后服用还可以消除水
男
女
2023-06-24
山药西洋参老鸭汤的功效与作用,山药西洋参老鸭汤怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 山药西洋参老鸭汤用到的食材 老鸭 : 500g 西洋参 : 12g 山药 : 30g 红枣 : 5枚 生姜 : 2片 盐 : 适量 山药西洋参老鸭汤的功效与作用 山药西洋参老鸭汤具有益
男
女
2023-06-24
核桃人参汤的功效与作用,核桃人参汤怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 核桃人参汤用到的食材 核桃仁 : 20g 人参 : 10g 核桃人参汤的功效与作用 核桃仁镇咳平喘、通润血脉；人参大补元气、补脾益肺。二者搭配可活血化瘀、益肺气，适用于气滞血瘀伴气虚型肺癌，
男
女
2023-06-24
海带萝卜糯米粥的功效与作用,海带萝卜糯米粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 海带萝卜糯米粥用到的食材 干海带 : 15g 白萝卜 : 50g 糯米 : 30g 盐 : 适量 海带萝卜糯米粥的功效与作用 海带有软坚散结的功效；白萝卜能下气。常用此粥具有抗乳腺癌的作用
男
女
2023-06-24
阿胶花生粥的功效与作用,阿胶花生粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 阿胶花生粥用到的食材 阿胶 : 30g 花生 : 20g 桂圆肉 : 15g 红枣 : 5枚 糯米 : 100g红糖 : 适量 阿胶花生粥的功效与作用 阿胶花生粥具有养阴益胃、健脾补血
男
女
2023-06-24
石斛生地绿豆粥的功效与作用,石斛生地绿豆粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 石斛生地绿豆粥用到的食材 石斛 : 12g 生地黄 : 15g 绿豆 : 100g 冰糖 : 适量 石斛生地绿豆粥的功效与作用 绿豆清热解毒；石斛清热生津。此粥有清咽润喉、除痰散结的作用
男
女
2023-06-24
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