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饮食营养
薏米陈皮半夏粥的功效与作用,薏米陈皮半夏粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 薏米陈皮半夏粥用到的食材 薏米 : 50g 陈皮 : 5g法半夏 : 9g 大米 : 100g 盐 : 适量 薏米陈皮半夏粥的功效与作用 陈皮可理气健脾，调中；法半夏燥湿化痰。此粥可祛湿
男
女
2023-06-24
双子黑豆汤的功效与作用,双子黑豆汤怎么做
本文关键词:少,秋,小儿遗尿 双子黑豆汤用到的食材 韭菜子 : 3g 覆盆子 : 5g 黑豆 : 10g 双子黑豆汤的功效与作用 韭菜子、黑豆有补肾助阳的功效,与覆盆子搭配能固精缩尿，适用于小儿遗尿。 双子黑豆汤做法 1.韭菜子、覆
少
2023-06-24
鸡肉粥的功效与作用,鸡肉粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬,小儿遗尿 鸡肉粥用到的食材 母鸡 : 1只 黄芪 : 30g 熟地黄 : 15g 大米 : 50g 盐 : 适量 鸡肉粥的功效与作用 母鸡能补虚祛邪；黄芪能益气固表、利水消肿；熟地黄主治肝肾阴亏、
少
2023-06-24
韭菜根粥的功效与作用,韭菜根粥怎么做
本文关键词:少,春,秋,冬 韭菜根粥用到的食材 韭菜根 : 30克 大米 : 50克 韭菜根粥的功效与作用 韭菜根有健胃、提神的作用，适用于盗汗、遗尿、尿频、反胃等症，对寒性体质的孩子有好处。 韭菜根粥做法 1.韭菜根洗净；大米洗净，
少
2023-06-24
紫薯玉米粥的功效与作用,紫薯玉米粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬 紫薯玉米粥用到的食材 紫薯 : 1个 大米 : 30g玉米粒 : 30g红糖 : 适量 紫薯玉米粥的功效与作用 紫薯含有丰富的蛋白质和铁，能够补血、抗疲劳；玉米粒具有安神明目、提高机体免疫力的作用，适合血
少
2023-06-24
白豆蔻生姜牛奶粥的功效与作用,白豆蔻生姜牛奶粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬 白豆蔻生姜牛奶粥用到的食材 白豆蔻 : 3g 生姜 : 3g 牛奶 : 150ml 大米 : 50g 白豆蔻生姜牛奶粥的功效与作用 白豆蔻有化湿行气、温中止呕、抑菌平喘的功效，此粥能够温脾散寒，适合
少
2023-06-24
淡竹叶大米粥的功效与作用,淡竹叶大米粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬 淡竹叶大米粥用到的食材 淡竹叶 : 30g 牛奶 : 100ml大米30g : 淡竹叶大米粥的功效与作用 淡竹叶味甘淡、性寒，主治胸中积热、咳逆上气。此粥适用于因心火郁积而引起的小儿夜啼。 淡竹叶大米粥
少
2023-06-24
白箩卜鸡内金粥的功效与作用,白箩卜鸡内金粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬,小儿疳积 白箩卜鸡内金粥用到的食材 白萝卜半根 :大米30克 :鸡内金粉5克 :白糖适量 : 白箩卜鸡内金粥的功效与作用 白萝卜下气消食，具有顺气健胃的功能；鸡内金具有消食健看、助消化的功效。此粥适用于乳食
少
2023-06-24
鳝鱼大米粥的功效与作用,鳝鱼大米粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬 鳝鱼大米粥用到的食材 鳝鱼 : 50g 大米 : 50g 山药 : 20g姜末 : 适量 盐 : 适量 鳝鱼大米粥的功效与作用 鳝鱼性温，补虚损、除风湿，主治小儿疳积；大米能够健脾益胃。此粥对寒性体
少
2023-06-24
金针菇糯米粥的功效与作用,金针菇糯米粥怎么做
本文关键词:少,春,夏,秋,冬,小儿营养不良 金针菇糯米粥用到的食材 金针菇 : 50g 大米 : 30g 青菜 : 适量 盐 : 适量 金针菇糯米粥的功效与作用 金针菇中锌元素含量较高，能够促进体内新陈代谢，促进儿童智力发育，并
少
2023-06-24
西红柿排骨粥的功效与作用,西红柿排骨粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 西红柿排骨粥用到的食材 西红柿 : 150g 排骨 : 150g 大米 : 100g葱末 : 适量香菜末 : 适量 香油 : 适量 盐 : 适量 西红柿排骨粥的功效与作用 西红柿里的西
男
女
2023-06-24
鸡肝菟丝子粥的功效与作用,鸡肝菟丝子粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 鸡肝菟丝子粥用到的食材 鸡肝 : 1个 菟丝子 : 15克 糙米 : 100克 葱 : 适量胡椒粉 : 适量 盐 : 适量 鸡肝菟丝子粥的功效与作用 菟丝子能补肾益精、养肝明目，适用于
男
女
2023-06-24
丹参糯米粥的功效与作用,丹参糯米粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 丹参糯米粥用到的食材 当归 : 10g 红花 : 10g 丹参 : 15g 糯米 : 100g 丹参糯米粥的功效与作用 当归补血活血、调经止痛，红花活血通经、散瘀止痛，丹参亦有活血的功效
男
女
2023-06-24
当归红枣小米糊的功效与作用,当归红枣小米糊怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 当归红枣小米糊用到的食材 当归 : 15g 小米 : 60g 红枣 : 2枚 当归红枣小米糊的功效与作用 当归含有挥发油、氨基酸等多种物质，能显著促进机体造血功能，提高红细胞、白细胞和血红
男
女
2023-06-24
红枣苹果粥的功效与作用,红枣苹果粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 红枣苹果粥用到的食材 苹果 : 1个 红枣 : 10枚 大米 : 50g 白糖 : 适量 红枣苹果粥的功效与作用 苹果能补心润肺、生津解毒、益气和胃。苹果配上养神养血的红枣，能够益气补中
男
女
2023-06-24
玉米莲藕木瓜汁的功效与作用,玉米莲藕木瓜汁怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 玉米莲藕木瓜汁用到的食材 玉米粒 : 50g 木瓜 : 30g 莲藕 : 30g 冰糖 : 适量 玉米莲藕木瓜汁的功效与作用 玉米有开胃健脾、平肝利胆、益肺宁心、除湿利尿等作用；莲藕甘凉入
男
女
2023-06-24
玉米核桃汁的功效与作用,玉米核桃汁怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 玉米核桃汁用到的食材 玉米 : 1根 核桃 : 2颗 玉米核桃汁的功效与作用 核桃富含脂肪酸（亚麻油酸及次亚麻油酸），是人体生长发育必需的多元不饱和脂肪酸。玉米含有玉米黄质，还含有丰富的氨基
男
女
2023-06-24
核桃藕粉米糊的功效与作用,核桃藕粉米糊怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 核桃藕粉米糊用到的食材 核桃仁 : 60g 藕粉 : 40g 白糖 : 适量 核桃藕粉米糊的功效与作用 核桃仁有健胃、补血、润肺、养神的功效，李时珍认为核桃仁能“补肾通脑，有益智慧”；藕粉
男
女
2023-06-24
鸡内金红枣汤的功效与作用,鸡内金红枣汤怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 鸡内金红枣汤用到的食材 鸡内金 : 1个 红枣 : 6枚 姜 : 适量 盐 : 适量 鸡内金红枣汤的功效与作用 活血化瘀、通络和胃。鸡内金有开胃消食的功效。鸡内金含大量蛋白质，不仅能促进
男
女
2023-06-24
红枣山药粥的功效与作用,红枣山药粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 红枣山药粥用到的食材 山药 : 40g 红枣 : 10枚 大米 : 100g 红枣山药粥的功效与作用 山药性平，能益胃补肾、健脾补肺；红枣味甘、性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和
男
女
2023-06-24
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