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饮食营养
男性上厕所时，若有这4种迹象，或许说明尿酸高了，不妨多留意
尿酸是体内嘌呤代谢的产物。尿酸有人体肌肉，骨髓，肝脏的代谢成分所生成的，在未经分解的情况下会由肾脏或消化器官排出体外。尿酸是嘌呤化合物的最终代谢产物，嘌呤代谢紊乱后会导致高尿酸血症。非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高
健康饮食
2023-07-17
立秋之后贴秋膘，试试这六道蒸菜，荤素搭配，营养均衡，顺利度秋
立秋之后贴秋膘，试试这六道蒸菜，荤素搭配，营养均衡，顺利度秋天气渐渐变得凉爽，早晚温差明显，体质差的人特别容易感冒，仿佛是在提醒着我们，必须要“贴秋膘”了。我们的饮食也是时候随着天气的变化，做出一些调整了。蛋白质是生命物质的基础，人体缺少蛋
健康饮食
2023-07-17
孩子个头矮遭排挤？医生提醒：或是积食造成的，饮食需做好这2事
对于有孩子的家长而言，积食这一个词想必是不陌生的，若脾胃受伤，受纳运化失职，升降失调，乳食停滞，积而不消，乃成积滞，形成积食。积食经常会发生在正在生长的孩子身上，孩子积食之后就会出现厌食、腹胀、便秘、长不高等等的一系列症状，对我们今后孩子的
健康饮食
2023-07-17
经常放屁是“肝”不好？医生提醒：放屁频繁，这3个因素应重视
在生活中，相信很多人经常会出现放屁这种尴尬的现象，因为人体每天都会摄入很多食物，经过消化吸收之后，被肠道内部的咀嚼分解，也会产生大量的气体，从而就会通过肠道的蠕动，到达肛门处排出体外。每个人每天都会放屁，正常情况下，每天放屁次数大约在5~1
健康饮食
2023-07-17
四川人，广东人，东北人，上海人同时请客吃饭，你会选择跟谁走？
四川人，广东人，东北人，上海人同时请客吃饭，你会跟谁走呢？大家好，俩人伙食很高兴能在这里与朋友们相见，希望今天的分享能给大家带来欢乐！中国毫无疑问是一个美食大国，各个地方都有自己的特色美食，俗话说得好“一方水土养一方人”，所以也造就了不同地
健康饮食
2023-07-17
东北人宴客的5大“硬菜”，常被认为是“剩菜”，东北人：别不懂吃
东北人待客豪爽在全国是出了名的，东北人只要有亲朋好友前来，尤其是外地的朋友前来，常常恨不得把桌子都摆满，由此来显示自己的豪爽和对朋友的真心。东北人宴客时特别喜欢上炖菜，而且东北的炖菜常常是几种食材搭配在一起，看上去基本没有什么卖相，因此也常
健康饮食
2023-07-17
国内首例120万抗癌药患者出院！一针清零癌细胞，但谁用得起？
要说起现在的人们最怕什么，无非就是体检。体检没什么问题还好，一旦检查出什么大病，那可真是中了“人生彩票”。辛辛苦苦打工几年挣的没几天就能花完了，搞不好还能成为负翁。这种“人生彩票”很大几率是癌症，其被人类封上了五大杀手的称号，足见人们对癌症
健康饮食
2023-07-17
免疫力低的人，日常中这5种蔬菜尽量少吃，不妨了解下
导语：免疫力我们自己身体所具备的抵抗周围环境中的病毒与细菌的能力，是每个人自出生就具有的，它与我们人体的健康息息相关。根据每个人的体质不同，每个人免疫力的强弱也有所区别，身体健壮的人以及比较年轻的人的免疫力一般来说都比较强。而那些体弱多病或
健康饮食
2023-07-17
3个福建人去杭州灵隐寺旁边就餐，点了5道菜，结账时却愣住了
3个福建人去杭州灵隐寺旁边餐馆就餐，点了5道菜，结账时却愣住了世界之大，无奇不有。有人说：低到尘埃里，便是伟大。世间美食众多，祖国好看的风景更是无数，福建人小南带着2个朋友，三个福建人趁着周末去了一趟杭州灵隐寺游玩，中午时分饥肠辘辘，于是选
健康饮食
2023-07-17
56岁女子吃粗粮降脂，血脂飙升，医生：3种“升脂粗粮”，劝少吃
案例：家住广西百色的陈阿姨今年56岁了。陈阿姨是一名退休工人，自从退休后，陈阿姨的乐趣就是品尝各种美食。陈阿姨的儿子还专门给她开了一个短视频账号，让陈阿姨将自己喜欢的店铺和美食分享到网上。陈阿姨每次去旅游吃到喜欢的食物就记录下来，为此还收获
健康饮食
2023-07-17
高尿酸是“吃”出来的？医生：这6物尽量忌口，别等发病才后悔
痛风，简单说，是血液中尿酸含量增加，沉积形成结晶，最终形成痛风石的过程。当体内尿酸逐渐升高，不能及时排泄时，很容易增加病变风险。尿酸来源：一方面，体内氨基酸分解，占80%；另一方面，外源性含嘌呤食物的摄入，占20%。肝脏产生尿酸，肾脏排泄尿
健康饮食
2023-07-17
为什么一到50岁，身体毛病就变多？身体4种变化，别真的当病治
导语：年龄增长，给人们带来的直观感受就是，自己很容易生病。不少人表示，一到50岁，总觉得身体毛病很多。尽管自己平时很注重养生，但仍然会出现“疾病”。还有人来咨询，是否有办法能让自己不生病？在回答这个问题前，医生或许想和大家说一件事，“老来病
健康饮食
2023-07-17
有人一喝水就尿多，有人却两个小时也不上厕所？哪类人更健康？
世间万物都离不开水的滋润，水被称之为“最强的解毒剂”，又被称之为“免费的美容剂”，在平时多喝水可以帮助排除身体内的毒素和垃圾，也能够促进血液循环维持正常运作，更有利于身体健康。在平时我们一直强调每天要喝8杯水，也就是维持2000~2500毫
健康饮食
2023-07-17
男性超过65岁后，若还能坚持这4件事，或说明体质还不错
导语：当今生活水平的提高，让越来越多的人注重养生，并且认为年轻时不保养身体，将来花钱养医生。至今为止有很多患者在生命的最后两年时间内，花光一辈子的积蓄，吃遍所有的药物，做很多次手术，给家人带来很大的负担。这种情况在中国非常普遍，时常发生在我
健康饮食
2023-07-17
为啥睡觉时不要“脚朝西，头朝东”？或许不是迷信，真相来了
导语：我们一生当中1/3的时间都是在睡眠当中度过的，通过睡眠可以帮助恢复精力和体力，而且我们在睡觉的时候，身体的各项器官也在修复与调整，早睡早起的确更有利于身体健康，让身体的各项机能正常运转。如今工作和生活的压力越来越大，很多人的睡眠时间逐
健康饮食
2023-07-17
“老得慢”的女性，一般有4个共性，不妨对照看看，希望你也是
如今生活条件好了，女性朋友更加注重自己的外在形象，尤其是有一些有条件的女性，不仅会去美容院做美容，而且在平时也会服用一些保健品，大部分女性的生活过得越来越精致。不过衰老是一种自然规律，我们无法阻挡衰老的脚步，过了25岁之后皮肤就开始走下坡路
健康饮食
2023-07-17
提醒家人：这7种蔬菜平时尽量少吃，或会威胁健康
在平时我们一直都说多吃蔬菜身体好，蔬菜当中含有丰富的维生素C、维生素A原、维生素B1，维生素B2，维生素P，维生素C能够预防坏血病，维生素A能够保持视力，预防夜盲症和干眼症。蔬菜当中含有丰富的钙、铁、铜等矿物质是促进骨骼和牙齿发育的主要物质
健康饮食
2023-07-17
“白露多喝汤，好处一箩筐”，这6道汤多给家人喝，营养润燥好喝
白露节气到了，现在早晚温差逐渐越来越大，很多人身体一时难以适应或未改变夏日生活习惯，加之空气干燥，人容易烦躁不安，身体也非常的燥热，这时我们在饮食上要多注意补水来消除秋燥。广东人热爱喝汤，基本上一年四季都喜欢喝，搭配不同的食材煲出来的汤也都
健康饮食
2023-07-17
今日“白露”，宁可不吃肉也要吃它，传统习俗，祛邪燥消百愁，太香了
今日就是“二十四节气”中的第15个节气“白露”了。“白露”至，意味着天气将会逐渐转凉，夏季风将逐渐被冬季风代替，气温下降速度也会加快。提及白露，那你知道顺应这个节气最该吃的是什么食物吗？答案不是大鱼大肉，而是我们平日里司空见惯的常用食材——
健康饮食
2023-07-17
一个广东女人的早餐，走红朋友圈，网友：难怪40岁了，气色这么好
导语:一个广东女人的早餐，走红朋友圈，网友：难怪40岁了，气色这么好俗话说，"一日之计在于晨“，早餐是一日三餐中最重要的一餐，早餐不但要吃得饱，还要吃得好，只有这样才有足够的精力去学习和工作。我们作为女人一旦进去了婚姻，有了家庭和孩子之后，
健康饮食
2023-07-17
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