罗汉果和菊花一起泡喝了有什么效果

罗汉果和菊花一起泡喝了有什么效果

罗汉果和菊花一起泡具有疏散风热，缓解干燥，解痰利尿，润肠通便，有清肝明目的作用，适合长时间用手机或者电脑的人群饮用，同时具有提高免疫，增加抵抗力的好处，适度饮用还具有生津止渴，缓解视觉疲劳，养神醒脑的功效。

罗汉果菊花茶的作用与功效：

1、 菊花主要功效就是疏风解毒，而罗汉果含有很多的植物酸，具有很强的杀菌作用，两者搭配泡水喝，可起到解毒杀菌的功效，对因上火、热毒、炎症等引起的不适有很好的缓解作用。

2、罗汉果味甘、性凉，主要的功效就是清除肺热，止咳化痰，对于咳嗽、气喘、痰多等症即使只食用罗汉果也有很好的改善效果，搭配菊花效果更佳。

3、罗汉果菊花茶有清肝明目的作用，因此比较适合长时间用手机或者电脑的人群饮用。

4、罗汉果菊花茶对于风热感冒、目赤肿痛等症症状有一定的缓解。

5、罗汉果甘甜，性凉，含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，同时还含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用，食用之后能润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果。

菊花也是性凉的饮品，同样可加强寒性利便的功效，若再配以蜂蜜一起食用，效果更佳。

罗汉果菊花茶的泡法：

取1个罗汉果、菊花30g、枸杞子若干。先将罗汉果洗净敲破，掰成小块放入锅中，加水煮沸后转小火煮约40分钟。之后将煮好的罗汉果水与菊花、枸杞一同冲泡成茶饮即可。

金银花，枸杞，菊花，罗汉果一起泡有什么作用

金银花和甘草。菊花能一起泡茶能清热解毒。养肝保肝。清肝明目的作用的金银花和菊花是清热药物。喝多容易拉肚子。伤脾胃的。为了避免这些副作用。可以在饭后一个小时后服用。就可以避免寒凉刺激胃的。脾胃虚寒着，不宜使用金银花的。

请问罗汉果、菊花、枸杞、红枣、桂圆可以一起泡水喝么？有没副作用？

罗汉果主要是清热，润肺的，掰开分次泡，外壳一定要清洗干净，会有丝丝的甜味。菊花，枸杞是可以在一喝的，红枣，桂圆是补血养气的，比较建议在一起喝，就是一同泡水的话，基本上是没有什么副作用的，但最好分开，比较有针对性

罗汉果加金银花加菊花泡茶喝有什么功效？

1、金银花是各种清热茶饮里面的主要成分，有清肺热解热毒之效。而罗汉果可清热润肺、止咳、利咽、滑肠通便，声音嘶哑的人多喝罗汉果茶非常有效。两者合用，清热润肺去火效果非常好。

2、罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300－400倍，热量却极低，适合喜甜食但想减肥，又需要控制糖分摄取量的人。

3、菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。

4、三者一起冲泡成茶饮有利于降暑去火，润肺。

扩展资料：

罗汉果金银花菊花茶以下人群适用：

1、失音者，扁桃体发炎者，咽喉炎患者，对经常吸烟、饮酒，需要洗肺，护肝，养胃和洗肠清宿便的人。

2、演员，教师，广播员，营业员等需要保护发音器官者。

3、深夜加班工作，容易上火，排毒能力减低者，长期坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

4、室外活动，运动量比较大，体内水分容易流失者。

-罗汉果菊花茶

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