绿茶加盐的功效与作用

绿茶加盐的功效与作用

绿茶加盐可以消除疲劳，清热除烦，其功效为生津解渴，兴奋神经，解暑利尿，滋润肌肤，可补充身体所需钠离子，同时加快身体代谢速度，有缓解口臭，清新口气，养颜补水的作用。

绿茶加盐的功效与作用：

1、身体需要每日摄取足够的盐分，食盐中的钠离子，可以促进代谢，为了保证身体所需的钠离子，人每天必须摄入定量的食盐， 但需要适度，在绿茶中加入适量盐可以补充身体所需钠离子。

2、帮助茶水杀菌消毒，食盐有一定的杀菌和消毒能力，可以除去茶水中的有害病菌，同时还能够跟水中的矿物质结合产生沉淀，可以保证茶水既符合人们所需的口感，又能够保证茶水营养不丢失，做到二者兼得。

3、食盐所特有的咸味与茶水的苦涩味混合之后，能够将苦涩味进行中和，从而提升了茶水的口感。不仅如此，茶叶中的营养成分，有一些进入身体之后，需要借助钠离子，才能够更好地被身体所吸收和利用。

4、绿茶加盐可以预防高密度脂蛋白胆固醇的增加，绿茶里面的儿茶素，能够起到抗氧化的作用，有预防止血栓和血小板聚集， 有缓解心血管疾病的作用。

但需要注意，正常情况下，还是建议茶叶单独冲泡，不要加入任何添加物。

喝茶，可以加盐吗，或者柠檬吗

可以加盐的，我们的祖先在刚刚认识和品用茶叶的时候，就是把盐、姜片等物品与茶共同煮制而成茶汤，这一点在茶圣陆羽老先生的传世名著《茶经》中就有明确的记载，是可以考证的。至于喝茶时加入柠檬不是不可以，但需要注意的是：茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬加红茶，确可帮助消化。
以上建议仅供你参考！

绿茶洗脸有什么功效

绿茶内服解毒退火、提神利尿、醒目、解腻。在护肤保养品里添加绿茶成分，抗氧化，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的，也有补充流失的水分与紧实肌肤等作用。
所以我想试验用绿茶水直接洗脸的功用。经过一段时间在确定作用以后拿出来跟大家分享一下。有几个要点：
－－混合性和油性肤质适用；
－－上好绿茶，泡清淡一些，最好是倒掉前面2次的水，用第三次的。
－－用绿茶水浸湿脸，把洗面奶揉出泡沫开始按摩脸部，一边按摩一边用手指随时蘸绿茶水，防止太干不出泡沫。然后用一般的温水冲洗干净，最后用干净的绿茶水代替爽肤水拍脸。清脂、收敛毛孔的效果非常好。
－－绿茶水毕竟不是经过配置的爽肤水，所以不能真的早晚都代替爽肤水使用。一周有1－2个晚间护理时体验一下绿茶的好处就可以了。

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