山楂茯苓泡水喝的功效

山楂茯苓泡水喝的功效

山楂茯苓泡水喝的功效为养心宁神、抗菌消炎、改善失眠、利水渗湿，可增强机体免疫功能，加快身体新陈代谢速度，有消食健脾、行气开胃、抗氧化的功效。

山楂茯苓泡水喝的功效：

茯苓被称为重要八珍之一，有养心安神的效果，可以辅助缓解因为气血不足引发的失眠症状。茯苓当中的茯苓多糖、茯苓酸能起到抗菌消炎作用，比如对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌都有一定的抑制作用。

平时食用茯苓，在人体当中也可以适当的控制血糖的含量，对于高血糖患者来说是有不错的作用的。山楂和茯苓搭配，可以健脾养肾，增强免疫力，起到一定的抗癌防癌作用。

山楂中含有大量的解脂酶，可以帮助消化脂肪类难以消化的食物，还能够增加体内胃液的分泌，让身体的消化器官工作能力更强。食欲不振、或者有胀气的人可以煮点山楂梨水喝，既好喝，又可以促进食物消化，增强食欲。

茯苓黄芪有健脾祛湿的作用，可健脾消食，促进食欲的增长，在补气血层面具备十分明显的作用。气虚会促使女士造成浑身无力、脸色展现一种心理扭曲的惨白等病症，因而常饮用，可以促使面色更为的好。

5g的山楂茯苓可以泡多少水？

5g的山楂茯苓，大概可以泡1500毫升的水，也就是大概三斤左右。这样泡出来的水味道口感好喝，而且能够达到最大的功效，如果兑的水太多，会稀释药效，影响最终的治疗效果，如果浓度太高的话，对身体健康也不利。

玫瑰，枸杞，红枣，山楂，茯苓，黄芪，红花，怎么搭配泡水喝？有什么功效？

玫瑰花：疏肝解郁，活血止痛。枸杞子：滋补肝肾，益精明目。红枣：补益脾胃，养心安神。山楂：消食化积，行气化瘀。茯苓：利水消肿，健脾宁心。黄芪：益气补中，升阳举陷，利尿托毒。红花：活血调经，通瘀止痛。根据各人的体不同，而选择3一4味泡水服用。

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