很爱抽烟的人是不是容易得肺炎啊，我很担心我自己的身体健康，我

抽烟的危害
“吸烟有害健康”已经是一句老幼皆知的公益宣传标语。但是，吸烟的人还是随处可见。每年因为吸烟而死亡的人数不但没有减少，反而还在增加。发生这种现象，大概因为普遍大众依然没有意识到“吸烟有害健康”的真正含义，还没意识到吸烟危害健康的严重性。本文，将为大家更深一步了解抽烟的危害。

抽烟的危害

燃烧中的烟草含有大量对人体有害的物质。比如一氧化碳会使人中毒（一氧化碳中毒也就是人们常说的煤气中毒），尼古丁让人兴奋的同时也会使人心律不齐，致癌物质等。
经常抽烟的人，容易产生烟瘾。染上烟瘾再想停下来就很难了。长期吸烟的人容易得口腔和喉咙疾病。抽烟会有大量的有害化学物质吸入呼吸道和肺部。这些有害物质长期依附在呼吸道和肺部，会提高呼吸道和肺的发病率，比如：肺癌、食道癌等。且长期吸烟的人，牙齿会发黄发黑，形成烟渍牙，对牙齿也有很大的损害。
经常抽烟的人，心脏病的发病率也较常人高。因为尼古丁具有兴奋作用，会导致心跳加快、血压升高。吸烟者心脏病发时死亡率也较高。抽烟还对皮肤有害，抽烟的人皮肤衰老更快。
在公共场合吸烟不仅危害自己的身体健康，还危害到周围人。在有儿童的场合抽烟，对儿童的伤害更大。儿童还在生长发育期，身体各方面都还没发育全，其免疫力也较低。儿童吸入燃烧的烟草雾气，对其正常生长发育有不良影响。
而女性吸烟，其危害还大于男性。女性抽烟会衰老的更快。此处说的衰老不仅仅是皮肤的衰老，还有子宫、卵巢等。长期吸烟的女性，会导致月经不调、降低受孕率、衰老快而提前更年期等等。

当然有害啊，）心率加快，血压升高；2）咳嗽；3）肺活量降低，呼吸不良；4）手指、脚趾、皮肤温度降低；5）胃酸增加；6）手指颤抖；7）泌尿减少；8）食欲味觉和嗅觉降低；9）眩晕，眼睛流泪；10）降低记忆力 2．吸烟与疾病 吸烟可影响身体的许多部分，最直接的影响主要是两大系统：呼吸系统和循环系统。 （1）呼吸系统 1）吸烟可使肺功能受损，痰液及有毒物质不能排除，细菌容易繁殖。长期刺激下，形成慢性支气管炎和慢性呼吸道阻塞，进一步可发展肺气肿、冠心病。 2）烟焦油内大量的致癌物附着在呼吸道，长期刺激下可引起呼吸道的各个部位的癌症，以肺癌为主，其他还有口腔癌、唇癌、喉癌等。 （2）吸烟对循环系统的影响 1）香烟中的尼古丁可使心率增快，同时收缩血管，是血压升高； 2）血管长期处在收缩状态，导致血管硬化，管腔变窄，输送的血量减少； 3）营养心肌的冠状动脉硬化后，使心肌得到的氧供应减少，心肌细胞发生变性坏死，导致冠心病； 4）营养脑细胞的动脉血管硬化，血管壁弹性减弱，可诱发脑血管破裂出血，管腔变窄，甚至脑血栓形成和脑栓塞，导致“脑中风”； 5）持续、大量的吸入一氧化碳使机体缺氧，可加重以上病变。。尼古丁是一种挥发性剧毒液体，经口、鼻、支气管及胃粘膜被机体吸收可导致神经的功能改变，引起心跳加快、失眠、血压增高、视力障碍、溃疡病等症状；烟焦油是烟草燃烧时产生的一种致癌促癌物积存在肺内可逐渐改变细胞的遗传结构，使正常细胞变为癌细胞；一氧化碳也是一种有毒气体，它破坏血液送氧的能力，使各器官尤其是心脏和大脑因缺氧产生病理改变。吸烟对人体的损害是慢性的，一般情况下不会出现急性中毒，但多种毒物长期综合作用于人体，则会引起肺气肿、冠心病、脑萎缩、胃溃疡甚至胃癌等一系列疾病。

每个人的体质特点是不一样的，健康只是大众标准，而病症的发病机理到每个人的身体上的表现也不近相同。吸烟的危害是不言而喻的，但是由于受遗传和基因等因素的影响每个人对香烟中尼古丁、一氧化碳等有害物质的代谢速度也是不一样的，当然后天的生活习惯也可以增强个体对有毒物质提高耐受力，如酒量变大，烟量变大等。当然人体就像一个精密的机器，任何不当的生活习惯都会对这部机器造成不同程度上的损坏。反之良好的生活习惯也只能减缓衰老过程。至于肺结核跟吸烟本身没有绝对的因果关系，但肺结核患者可能会因为吸烟导致发病的诱因。总之不好的生活习惯是疾病的诱因。如果你的抵抗力或者叫免疫力下降那么身体将会是是病菌的乐园。另外人的身体有惊人的适应能力，如果长期生活在恶劣的环境中它是会对一些有毒物质产生耐受力甚至会产生免疫力。如果突然让它恢复到你认为正常的环境中它也会因为环境的改变而导致不可预知的后果。

经常吸烟会严重影响到一个人的心血管功能，同时也会导致一个人患癌的几率增加，所以我们最好选择戒烟。

对那些经常吸烟的人来说，吸烟的人本身会对自己的身体产生一定的影响，同时也会导致身边的人抽二手烟。吸烟本身并没有任何好处，只会起到一定的心理缓解作用而已，但吸烟的人的身体已经受到了烟草的严重破坏。虽然吸烟有害健康已经成为了所有人的共识，有些人依然没有足够重视自己的身体健康。

一、经常吸烟会导致一个人的心血管功能变差。

因为烟草在燃烧的时候本身会产生诸多有害物质，如果一个人有长期吸烟的习惯的话，一个人的心血管功能大概率会受到严重影响。吸烟不仅会降低一个人的肺活量，同时也会严重破坏一个人的呼吸系统，甚至有可能会导致一个人的呼吸系统衰竭。

二、吸烟会导致身边的人抽二手烟。

对于吸烟的人群来说，吸烟的人本身在伤害自己的身体，同时也会伤害身边人的身体。因为有些人有室内抽烟的坏习惯，当他们在室内抽烟的时候，他们身边的人也会被迫抽二手烟，这会直接导致身边的人的健康受到严重的影响。如果一个人的身边有小孩子或免疫力比较低的人的话，吸烟会进一步损害到他们的健康。

三、虽然会导致一个人患癌的几率增加。

我曾经看过一份关于吸烟的研究报告，一个吸烟的人患肺癌的几率是不吸烟人的10倍左右。也是同时，因为吸烟的人的免疫力一般比较差，所以这个人在生活中生病的概率也会越来越高。吸烟是诱发很多癌症的主要原因之一，同时也会导致一个人出现各种心脑血管疾病，我觉得每一个人都需要有主动戒烟的意识。