我最近老是下腹坠痛，腰酸胀，动不动就累得很，心慌慌的一点精神

女性小腹坠痛是常见的妇科疾病症状，很多女性都有过小腹坠痛的经历，但是真正积极对待的并不多。妇科专家指出女性小腹坠痛应该予以积极的诊疗如果不能及时的治疗导致病情的发展很有可能引发不孕症的发生。下面是对女性小腹坠痛原因的分析：

妇科专家说，慢性女性小腹坠痛以下腹钝痛及骶部疼痛为主。多为慢性子宫颈炎，慢性附件炎，慢性盆腔结缔组织炎，盆腔淤血症，子宫后位，子宫肥大症，子宫脱垂等所致。下腹钝痛，下坠感，腰酸等症状多在劳累后、久站及月经期加重。

女性下腹坠痛还要观察是否有其他的反应症状，下腹坠痛的女性是否在月经期前后，如果不是则很可能是有了妇科炎症，女性观察一下自身的白带是否正常。女性下腹坠痛常伴有白带异常，有异味，另外还有分泌物增多的症状。专家指出，临床上女性下腹坠痛经过妇科检查得知，患者往往是得了盆腔炎。需要女性积极的就医治疗。
如果您满意，请点击采纳，我会非常开心的，谢谢您啦！

小腹坠痛的问题一般发生在女性身上，该病症的出现给患者的自身健康带来了很大的影响，同时给大家的生活、工作带来了很大的不便。如果出现腰酸小腹坠胀的情况，就要引起重视，这有可能是身体出现了问题，需要及时的进行治疗，避免对身体造成更严重的影响。那么小腹坠痛是什么原因？腰酸小腹坠胀怎么回事呢？
1、小腹坠痛原因
1、排卵性腹痛：青春期的女孩在排卵的时候，卵泡会出现破裂，而卵泡液就会对腹膜产生一定的刺激作用。因此，很多女性就会出现轻微的小腹坠痛。
2、宫外孕：宫外孕是指孕囊在子宫以外的地方着床。输卵管发育异常、输卵管功能异常、肿瘤压迫等原因都会使自身出现宫外孕的情况。而小腹坠痛是宫外孕最常见的一种症状。另外，宫外孕还会伴随出现停经、不规则女性私处出血的情况。
3、痛经：痛经分为原发性痛经以及继发性痛经。原发性痛经一般发生在青春期的少女身上，原因与体内前列腺素水平、寒冷以及情绪等各种心理因素有很大的关系。随着年龄的逐渐增长以及在结婚生育之后，是可以自愈的。而继发性痛经是因为子宫内膜异位症以及子宫腺肌症而造成的，其疼痛会逐渐加重，一般呈周期性发作。
4、在平时的生活中，一定要注意自己的饮食以及作息，不要吃一些辛辣、油腻等等刺激性的食物，以免加重自己的病情。最后提醒大家，在出现这种情况的时候，可以在医生的指导下使用妇科千金片，其效果也是不错的。
2、腰酸小腹坠胀
如果是女性出现这种情况，那么就需要考虑是不是妇科疾病。女性如果患上了妇科疾病，比如说宫颈炎、宫颈糜烂或者是女性私处炎等，都有可能会出现腰酸、小腹坠胀的问题。另外，腰酸小腹坠胀怎么回事？还有可能会伴随白带异常、异味等问题，影响女性的正常工作以及生活。对此，患者可以选择药物进行治疗。其中，消糜栓就可以解决问题。但是，为了能够最大限度的发挥药效，需要在用药之前仔细的阅读说明书。在用药过程中，如果出现不适，就要立即停药到医院进行专业的检查治疗，防止对身体产生影响。
如果男性出现腰酸及小腹坠胀，就需要检查是不是前列腺炎、膀胱炎的问题。这些疾病对患者的身体产生很大的损伤，需要及时进行治疗来改善问题。单纯的治疗无法彻底治愈，后期也要配合健康合理的饮食。在平时，患者应该多吃一些新鲜的水果蔬菜。这样能够保证身体营养均衡，同时还能够有效的提高自身免疫能力以及身体机能。
3、吃什么能改善
（1）红糖姜汤
原料：红糖50克，生姜20克，大枣10枚。
做法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜盖严，再煎5分钟即可。
用法：空腹服用，日服2次。
作用：补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。
评注：红糖、大枣既补气养血又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。
（2）生姜羊肉粥
原料：生姜10克，羊肉100克，大米130克、盐3克，鸡粉少许，胡椒粉、太太乐鸡精少许。
做法：1、将生姜去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗净。
2、取瓦煲一个，注入适量清水，待水开后，下入大米，用小火煲约20分钟。
3、再加入羊肉片、姜米，调入盐、太太乐鸡精、鸡粉、胡椒粉，续用小火煲30分钟即可食用。
作用：对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。
4、日常注意事项
1.右上腹痛呈阵发性绞痛，放射至右肩，多为胆囊炎、胆石症。
2.上腹正中偏左剧烈腹痛，伴呕吐、疼痛呈持续性痛，阵发性加重，放射到侧腰部，应考虑急性胰腺炎。
3.开始在上腹部痛，数小时后转到右下腹痛，伴恶心、呕吐，多为急性阑尾炎。
4.停经6周左右，突然下腹部痛伴出血者，要考虑宫外孕。生育年龄的妇女发生腹痛时，一定要考虑妇科的急腹症。
5.侧腹或下腹阵发性绞痛，放射至腰背部、会女性私处的，伴有尿频、血尿为输尿管结石。
6.腹痛伴腹泻，应考虑肠炎、痢疾、副霍乱等传染病。
7.持续腹痛伴呕吐不止的，可能为肠梗阻。

女性小腹坠痛的原因 1、慢性女性小腹坠痛以下腹钝痛及骶部疼痛为主。多为慢性子宫颈炎，慢性附件炎，慢性盆腔结缔组织炎，盆腔淤血症，子宫后位，子宫肥大症，子宫脱垂等所致。下腹钝痛，下坠感，腰酸等症状多在劳累后、久站及月经期加重。 2、女性小腹坠痛是盆腔炎的典型症状，一般来说可因炎症轻重及范围大小而有不同的临床表现。发病时下腹痛伴发热，若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。月经期发病可出现经量增多、经期延长，非月经期发病可有白带增多。若有腹膜炎，则出现消化系统症状如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。若有脓肿形成，可有下腹包块及局部压迫刺激症状;包块位于前方可出现膀胱刺激症状，如排尿困难、尿频，若引起膀胱肌炎还可有尿痛等。 女性小腹坠痛严重危害着女性的健康，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累，性交后，排便时及月经前后加剧;病人可有月经增多和白带增多，卵巢功能损害时可有月经失调，输卵管粘连阻塞时可致不孕。如果炎症仅限于盆腔结缔组织，输卵管并未累及，则不影响生育功能，仍旧可以怀孕，但是如果长时间的小腹坠胀不及时进行治疗，转换为慢性盆腔炎，那么就很可能造成日后的不孕了 3、卵巢黄体破裂 这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的下腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20~26天，发病时可出现下腹部疼痛，轻重不一。卵巢黄体在破裂之前，均有卵巢充血、肿大的过程，当卵巢受到外力或间接外力的影响，特别是月经前期充血时，如因大便用力、外伤、性交、剧烈活动而诱发。卵巢黄体破裂发病后最好立即去医院诊治，不可自行滥用止痛药，以免掩盖症状，影响正常的诊断和处理。

小腹涨腰痛是怎么回事

　　小腹涨腰痛是怎么回事，腰痛下腹坠胀的形成原因有很多，有可能是妇科方面的疾病而引起的。所以平时多多的注意私处的卫生，避免受到炎症的侵扰或者是感染。那么小腹涨腰痛是怎么回事？

　　小腹部明显的胀痛伴有腰痛，在女性病人最常见的是盆腔炎所导致的，病人会有反复的下腹部坠胀痛的病史，尤其女性病人特殊的解剖特点，很容易出现尿路感染，或者继发出现盆腔感染。病人会出现发热或者排尿刺激症状，化验提示血象异常，甚至严重的情况下还会表现为盆腔积液，或者继发出现盆腔积脓。

　　应该系统的进行抗感染治疗，同时需要定期进行检查。平时应该适当的体育锻炼，增强体质，提高对于疾病的抵抗力以及耐受力。有一些病人是由于腰椎疾病所导致的，尤其是腰椎间盘突出症，会表现为下腰部疼痛，严重的也会影响到排便或者排尿功能，出现小腹部明显胀痛的现象。

　　临床上出现小腹部坠胀同时伴有腰酸，最常见的疾病是因为饮水过少，或者其他各种原因导致的草酸盐结晶形成的肾脏结石堵塞输尿管，引起肾积水的症状，临床检查可能出现肾区叩击痛，需要进一步做彩超检查明确诊断。肾脏结石的治疗主要采用药物排石，必要时可以考虑手术治疗。

　　其他引起小腹部坠胀伴有腰酸，可能见于女性患者的盆腔炎或者泌尿系感染，通常需要进一步做B超检查或者尿常规甚至细菌培养检查明确诊断。盆腔炎首选保守治疗，如果形成化脓需要手术治疗，泌尿系感染通常经过抗生素药物治疗可以获得治愈。

　　腰痛小腹坠胀对于育龄期的女性来说，可能是受孕或者月经来临前的信号。可以回忆一下，在最近的排卵期，是否有同房的经历，如果有，那是有一定怀孕的概率。如果没有性生活，可能是由于子宫内膜脱落过程中，导致身体的各种不适。多喝温开水，如果难受，可以冲点红糖姜水，对缓解疼痛是有一定的帮助。

　　同时还需要到医院检查，确认身体方面是否存在一定的疾病。最主要的是要规律自己的性生活，不能在过度劳累或者来月经的时候同房，只会加剧炎症的感染。平时多注意自己月经周期和月经量的变化。

　　对于经期来临前发生疼痛的女性，建议中药进行调理，这样婚后可以让受孕的机率大大的提升。同时更要注意腹部日常保暖，不在经期吃辛辣和生冷的食物，并注意经期个人卫生，多吃一些暖胃的食物。

　　小腹坠胀腰痛是很多女性都会出现的.症状，这种症状的发病率非常的高。相信很多女性朋友们都有过这样的经历，很多人由于饮食不当也会导致腹胀和腰痛的情况出现。另外还有一些女性朋友们由于妇科炎症的病变导致腰腹这样的情况出现，应该及时的进行合理的治疗。

　　很多女性朋友们在出现小肚子胀痛的情况时会伴随腰痛的出现，这类情况大部分是由于局部的炎症感染引发的。很多女性朋友们如果患有泌尿系统的疾病，很有可能出现小腹坠胀的情况，同时会伴随比较显著的尿急、尿频的情况。泌尿系统疾病主要就是由于细菌感染导致的，因此女性朋友们应该高度重视，在发病早期可以利用抗生素进行症状缓解。

　　小腹胀痛是女性朋友经常会出现的一种病症，大部分原因是由于炎症导致的。所以女性朋友们一定要注意，在工作中不要长期久坐。当出现小腹坠胀比较显著的时候，一定要到正规医院进行详细的检查，通过B超进行症状排除，确诊以后及时进行治疗。

　　女性出现小腹坠痛还有可能是由于消化不良造成的，因此平时饮食一定要注意合理，尽量多吃一些有利于消化的食物。平时注意充足的休息，这样可以很好的避免腰痛的情况出现。

　　 腰痛小腹胀是怎么回事

　　第一、小腹胀气的原因有很多，有时候饮食习惯不太好，也会发生小腹胀气。例如，有人吃东西的速度很快，或者有些人喜欢一边吃饭一边说话聊天，这样在吃饭的时候同时也吃进去很多空气，于是便可能导致胀气。

　　第二、日常生活中我们接触的食物中，不管是蔬菜水果还是谷类，有很多本身就属于容易产生气体的物质，例如：豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、地瓜、马铃薯等，都属于易产气的食物。

　　第三、乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或者人体内因为无法吸收乳糖而造成的胀气，也是小腹胀气的一种。某些肠胃方面的疾病如肠燥炎、胆囊疾病等，消化不良等，都可能导致小腹胀气。

　　 注意事项

　　平时养成良好的保护肠胃的习惯，就会减轻胀气的发生概率，例如可以喝点薄荷茶、柑橘茶来缓和胀气，或者采用将薄荷油涂抹在肚脐周围的部位的方式，来消除胀气。

　　一、小腹胀痛腰疼表现症状

　　1、症状：

　　(1)全身症状多不明显，有时可有低热，易感疲乏，病程时间较长者，部分患者可有神经衰弱症状，如精神不振，周身不适，失眠等，当患者抵抗力差时，易有急性或亚急性发作，

　　(2)慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累，性交后及月经前后加剧，

　　(3)由于盆腔瘀血，患者可有月经增多;卵巢功能损害时可有月经失调;输卵管粘连阻塞时可致不孕。

　　 2、体征：

　　子宫常呈后位，活动受限或粘连固定，若为输卵管炎，则在子宫一侧或两侧触到增粗的输卵管，呈索条状，并有轻度压痛，若为输卵管积水或输卵管卵巢囊肿，则在盆腔一侧或两侧摸到囊性肿物，活动多受限，若为盆腔结缔组织炎时，子宫一侧或两侧有片状增厚，压痛，宫骶韧带增粗，变硬，有压痛。

　　 3、诊断：

　　有急性盆腔炎史以及症状和体征者，诊断多无困难，但有时患者症状较多，而无明显盆腔炎病史及阳性体征，此时对慢性盆腔炎的诊断须慎重，以免轻率作出诊断造成患者思想负担，有时盆腔充血或阔韧带内静脉曲张也可产生类似慢性炎症的症状， 慢性盆腔炎与子宫内膜异位症有时不易鉴别，子宫内膜异位症痛经较显著，

　　若能摸到典型结节，有助于诊断，鉴别困难时可行腹腔镜检查，输卵管积水或输卵管卵巢囊肿需与卵巢囊肿鉴别，前者除有盆腔炎病史外，肿块呈腊肠型，囊壁较薄，周围有粘连;而卵巢囊肿一般以圆形或椭圆形较多，周围无粘连，活动自如，盆腔炎性附件包块与周围粘连，不活动，有时与卵巢癌相混淆，炎性包块为囊性而卵巢癌为实性，B型超声检查有助于鉴别。

　　 二、小腹胀痛腰疼什么原因

　　1、由炎症引起的疼痛：多见于附件炎和盆腔炎，多发生于育龄妇女，疼痛在一侧或两侧，同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按，并伴有发烧。

　　2、由月经引起的疼痛：妇女在经期出现小腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经，可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的，应早早就医，不能用止痛药来解决问题。

　　3、由某种妇科疾病引起的腹痛：如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，可使经前期及经期腹痛加剧，性交痛亦是其特点之一。又如盆腔出血或瘀血内停，可导致盆腔疼痛，疼痛常表现为一侧大腿根部。

　　4、由排卵引起的腹痛：在排卵期内出现小腹部胀痛感，这是由于卵泡破裂所致。一般来说，这种疼痛并不影响健康，也无不良后果，但有极少数人因排卵期卵泡破孔较大，损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血，形成妇科急症，须到医院治疗。

　　5、由生理畸形引起的腹痛：常见的有处女、膜闭锁、阴道横膈等，症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛，其疼痛与月经关系甚为密切，且呈周期性发作，需手术矫治。

　　6、由肿瘤引起的腹痛：肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感，一般是持续存在的。若肿瘤发生扭转、破裂、出血，则往往出现突发性腹痛，这是肿瘤的“自我暴露”，通常需要立即手术治疗。