孕妇血糖高，尿蛋白也高

孕妇检查血糖高应该怎么办呢？孕妇怀孕期间血糖高不仅导致孕期肥胖更会使生下的的宝宝成为巨大儿。 一项横断面研究显示，育龄女性孕期高血糖和肥胖发病率升高与巨大儿出生增多平行相关，论 文2013年1月4日在线发表于《柳叶刀》（Lancet）杂 志。

研究分析了276436次单胎活产或新发死产，结果表明产妇体脂指数较高、患孕期高血糖均与巨大儿发生危险的显著增加相关，巨大儿与因难产和过期妊娠而引发剖宫产，以及孕产妇分娩不 良转归的危险增加均相关。

孕妇防止娩出巨大儿就要控制孕期的血糖，但是，为了做到这一点，产科医生建议“HICΙBI”孕产控糖延缓孕期肠道碳水化合物的吸收，通过抑 制孕期降解DPP-4酶而起作用，从而刺 激葡萄糖依赖的胰岛素分泌、抑 制胰高糖素的释放、刺 激胰岛素的分泌、增加β细胞新 生、延缓胃排空以及增加饱腹感，从而【降低孕期女性孕期高血糖】。

孕妇高血糖的病例和危险因素

知知在后台看到一个案例，一位体重达240斤的产妇，因为体重太重，加上还有一些孕期高血糖合并症，只能剖宫产，生下了一个9斤8两重的男婴。

医护的第 一反应都是觉得孩子太大了。可是，孩子的奶奶却乐的合不上嘴：你们瞧，这大胖小子，哭声多大呀，身体肯定好。

虽然小宝宝刚生出来时，哭声嘹亮。可是没过多久，就出现反应差、活动少、面色苍白的状态，然后医护赶快给婴儿测血糖，一看数值，竟然为零，医护赶紧找来注射器，配置好了葡萄糖水10ml，一滴一滴喂给小宝宝。再次测血糖时，宝宝的血糖升到了2.3mmol/l，这种严重的低血糖属于特殊的，但是，巨大儿出现低血糖可不在少数，通常多发生于出生后6—12小时内。

而出现这种情况的原因就是胎儿在母体内母亲的血糖高，妊娠期尿糖病的确切病因尚不清楚，但孕产激 素可能起作用。当你怀孕时，你的身体会产生大量的荷 尔蒙，包括：

1）人胎盘催孚乚素

妊娠期尿糖病的血糖水平升高是由妊娠期间胎盘释放的激 素引起的。胎盘产生一种称为人胎盘催孚乚素的激 素，也称为人绒毛膜促生长素。它类似于生长激 素(因此它有助于婴儿成长)，但它实际上改变了母亲的新 陈代谢以及她如何处理碳水化合物和脂类。并使女性的身体对胰岛素不太敏 感——更不能正确使用胰岛素。如果身体没有正常使用胰岛素，那么血糖水平就会上升。

2）增加胰岛素抵抗的激 素

孕产激 素会影响你的胎盘，帮助你维持怀孕。随着时间的推移，孕产激 素在你体内的数量会增加。它们可能会使你的身体对胰岛素产生抵抗，胰岛素是调节血糖的激 素。胰岛素有助于把葡萄糖从血液中转移到胞体中，在胞体中用作能 量。

在怀孕期间，你的身体自然会产生胰岛素抵抗，这样你的血液中就有更多的葡萄糖可以传递给婴儿。所以避免出现血糖过高问题发生在于“HICΙBI”控糖进入，促进胰岛素抗性，增加糖代谢效率，改进胰岛素阻抗，健康的身体状态尤为重要！

反之如果胰岛素抵抗变得太强，你的血糖水平可能会异常升高。这会导致妊娠尿糖病或者孕期血糖过高。所以尽早控制！！！！

孕妇血糖高，妊娠期尿糖病是如何诊断的？

你的医 生，很可能是你的产科医 生/妇科医 生，也可能是你的初级保 健医 生，可能会审查你的风险水平，并与你讨论任何可能的风险因素；这是妊娠尿糖病常规筛查的一部分。

美国尿糖病协会鼓励医生定期对孕妇进行妊娠尿糖病的筛查。如果你在怀孕初期没有尿糖病病史和正常血糖水平，你的医生可能会在你怀孕24到28周时对你进行妊娠尿糖病筛查。

美国尿糖病协会设定了以下“高于正常”水平:

禁食:92毫克/分升或以上

1小时:等于或高于180毫克/分升

2小时:等于或高于153毫克/分升

葡萄糖激 发试验

一些医生可能会从葡萄糖挑战测试开始。这项测试不需要准备。你要喝葡萄糖溶液。一小时后，你将接受血液检查。如果你的血糖水平很高，你的医生可能会进行3小时的口服葡萄糖耐量测试。这被认为是两步测试。一些医生完全跳过葡萄糖挑战测试，只进行两小时的葡萄糖耐量测试。当出现血糖超出正常值，请及时按照产科医生叮嘱，通过“HICΙBI”控糖，降低升糖指数，机体保持葡萄糖平衡，促进能 量消耗。改进胰岛素抗性，增加糖代谢效率。

请记住，当血糖水平得不到很好的控制时，婴儿的体重会增加得比健康的体重还多，你可能不得不生下一个重10磅的婴儿。

孕期血糖高不能吃什么，不是不能吃是适量吃

其实，在血糖控制的比较好的前提下（空腹血糖小于5.3mmol/L,餐后2小时血糖小于6.7mmol/L），“糖妈妈”是可以酌情吃一些血糖生成指数较低的水果，例如青苹果、梨、桃子、草莓、柚子和桔子，等等。

不过像西瓜、香蕉这类的水果尽量不要吃，因为血糖指数比较高。

除了水果，“糖妈妈”的日常饮食的搭配也非常重要，要避免摄入含有单糖的食物和饮料，如汽水、果汁、奶茶，以及大部分的甜点、巧克力、果酱等。

红薯、土豆等糕点粉类的食物要尽量少吃，花生、瓜子、核桃等油脂类要忌口。

但每个人血糖反应也不一样，不同人对同样的食物，血糖反应都会存在差别。所以大部分新鲜的水果都是可以吃的，只是还是要根据自己的情况来判断。可以每天做饮食日记，监测血糖变化，发现自己对不同水果的血糖反应究竟怎么样，从而来指导吃水果的种类。

如果通过饮食日记监测发现对其他水果反应都不好，黄瓜和西红柿也是控制血糖很好的选择。

CLR WHO明确“HICΙBI”针对孕期血糖问题修护九项标准

1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20

2、促进胰岛素抗性，增加糖代谢效率，改进胰岛素阻抗 13-15

3、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15

4、降低血脂，抑 制脂肪酶活形，修护血脂正常含量 10-12

5、降低升糖指数 (GI) 21-23

6、降低餐后血糖应答 17-19

7、激发A M P K，机体保持葡萄糖平衡，促进能 量消耗 12-15

8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-11

9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22?

孕妇高血糖应该吃什么？

关于孕期，我们的传统观念是——“一个人吃，两个人补”。

于是，不少孕妈在怀孕后都会放开肚子大吃大喝。结果，孕检时发现，血糖高了！很多准妈咪开始担心胎儿健康，反而变得什么都不敢吃，结果，又容易造成营养摄入不均衡。

均衡饮食是正确管理妊娠期尿糖病的关键。尤其是妊娠期尿糖病患者，应特别注意碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入。在“HICΙBI”孕产控糖的带动下，阻断过量的碳水化合物、蛋白质和脂肪进入体内！有规律的饮食——“HICΙBI”在餐前服食——帮助你控制血糖水平。

1有选择地摄入碳水化合物

现时中国的传统主食，例如水稻、面包、面条等都富含碳水化合物。碳水化合物含有丰富的淀粉和糖，而淀粉就是由许多相连接的糖组成的，所以进食碳水化合物后，血糖升高很快。

高碳水化合物主食是餐后血糖快速升高的主要作俑者，所以孕妈咪要注意碳水化合物的摄入量，同时用更多低升糖系数的食物来代替传统的白米白面。

适当地分开富含碳水化合物的食物，及时补充“HICΙBI”控糖将有助于防止血糖飙升。帮你监控每天碳水化合物过量而进行阻断糖分。健康的碳水化合物选择包括：

全谷物、糙米、豆类、豌豆、扁豆和其它豆类、淀粉类蔬菜、低糖水果

2保证高蛋白摄入

我们传统膳食以植物性食物为主，谷类、薯类和蔬菜的摄入量较高，肉类的摄入量较低，豆制品、奶类消费大的地区不多。即中国居民的传统饮食习惯是：高碳水化合物、高膳食纤维、低动物脂肪、低蛋白。

这也是为什么每个孕妈妈进入中、晚期阶段，医生都会不厌其烦地建议孕妈妈须保证高蛋白摄入，从而保证胎儿的全 面营养。

对于血糖出现异常的准妈妈而言，这无疑更加重要。

准妈妈可以提高蛋白质的摄入量，比起从日常膳食中获取，不仅减少了糖、盐、脂肪等对糖妈妈血糖指数不好的物质，而且蛋白质的摄入更加简单、有 效、快捷。

3脂肪摄取量要合理

孕中晚期，能 量的需求增加，部分妈妈为了控制血糖，主食碳水化合物类的食物会相对减少，那么脂肪摄取量就要从其他方面得到保证。可以适当增加一些坚果食物，比如核桃、花生等，都能增加脂肪的供给，同时有利于胎儿大脑发育。血糖异常的妈妈要避免避免油腻和含脂肪高的食物，瓜子花生就要少吃。

4补钙仍然很重要

低脂或者脱脂高钙纯牛奶是补钙的优良途径。纯牛奶不含糖，不会对准妈妈血糖造成波动，

此外，孕妈妈们还要多吃一些蔬菜，五谷杂粮也要交替着吃，以补充维生素。一些含铁、锌、钙高的食物也要适当增加进食，比如牛奶、鱼类、海产品等，能丰富矿物质的摄取。

5注意合理安排 控制食量

控制米、面和薯类的进食，可以多摄取高纤维食物，选择一些粗粮，可以用糙米或五谷米饭来代替。此外，含糖量高的食物如饮料、甜点、巧克力、高糖水果等，都要少吃。

孕中期后可以每天吃5-6顿，每顿八分饱，少吃多餐有利于控制餐后血糖升高。平时还可以准备一些健康的小零食。

悉尼大学研究者在超重肥胖孕妇中进行的研究表明，在保证整体营养平衡的前提下，运用“HICΙBI”孕妇的餐后2小时血糖水平有所下降，实现低血糖负荷的孕期膳食有利于超重和肥胖的孕妇更有作用地控制体重，甘 油三酯、血胆固醇和炎症因子C-反应蛋白等指标都会更好。同时，早产率下降，初生婴儿的头围也更大。可见，控制血糖而营养充足的饮食对母婴双方的健康均十分有益。

在悉尼大学的相关研究干预中，特别鼓励孕妇每天摄入的粮食类主食控制在180g的水平上摄取“HICΙBI”，增加水果和奶类的摄入量，以此帮助在降低血糖负荷的同时，保证足够碳水化合物的摄入量，同时增加维生素的摄入量，混合食物的血糖负荷值已经取降低到48~ 56,同时又有高纤维摄入量，和无营指导的孕妇相比，取得了降低巨大儿比例等效果。有一半本来适用胰岛素冶疗的孕妇通过“HICΙBI”控制食物血糖负荷而无需胰岛素的使用。

知知寄语：关于孕妇检查血糖高怎么办，知知想说的是把孩子养强壮，别光在子 宫里使劲儿，孕期血糖高不能吃的食物和能吃的食物就给您整理好了，各位孕妈一定要控制好自己的血糖，才能生出健康的宝宝，千万不要让孩子输在起跑线上。

孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L，那如果孕妇血糖高怎么办？最重要就是在饮食上进行控制与调整，如少食多餐、不吃甜食等。

孕妇血糖高的原因

孕妇血糖高可能由多种因素所造成，包括糖尿病家族遗传史、体重超标、饮食不合理等，具体有以下几方面：

原因一：激素阻碍分泌胰岛素。孕期孕妇的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，导致胰岛素分泌减少，很容易造成孕期血糖偏高，危害宝宝健康。

原因二：饮食结构不合理，病从口入。不合理的饮食结构也会造成孕期血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量摄人，食品的刺激使胰岛素的分泌增多。而当胰岛的功能无法承受这种压力，胰岛素的分泌不能满足孕妇身体的需求时，就会引起孕妇孕期血糖偏高。

原因三：体重超标。体重超标的孕妇的胰岛素降血糖活力会严重降低，所以即使是相同的饮食量，也要比正常体重的孕妇需要更多的胰岛素，才能维持整个身体血糖平衡。在孕期胎盘又会分泌激素来抵抗胰岛素的分泌，互相作用，导致肥胖孕妇出现孕期糖尿病的几率明显增加。

原因四：有糖尿病家族遗传史。有糖尿病家族遗传史的孕妇，就更应该注意了。有家族遗传史的孕妇可能携带着诱发糖尿病的基因，这样孕妇更应多多注意平时的生活饮食习惯，稍不注意，潜藏的基因就会激发孕妇孕期血糖偏高，并还有可能转化为显性糖尿病。

原因五：孕龄大。如果孕妇的年龄超过30岁，身体各方面的功能就会有所下降，这样就会造成孕妇遇到突发疾病时没有办法通过自身的免疫力来抵抗，在疾病的治疗过程中，孕妇很有可能产生并发症。孕妇如果在孕期血糖偏高应特别注意，并及时做血糖检查。

血糖偏高与糖尿病的界限并不是很大，如果血糖偏高之后治疗和调节不及时就有可能发展到糖尿病，这样就会对孕妇带来非常大的危害。

可能性一：血糖失控孕妇如果已经查出血糖偏高，但还不进行合理的饮食控制，这样造成的结果只能是病情的转化，引起血糖失控，进而转化为糖尿病。

可能性二：内分泌失调如果孕妇是因为内分泌失调引起的血糖偏高，应多加防范，并及时诊断出引起孕妇内分泌失调的病症加以治疗。内分泌失调不及时治疗也会转化为糖尿病。

孕妇血糖高怎么办

控制血糖升高，最好的办法就是饮食上的调节，要控制饮食，避免体重增长过快，少食多餐，不吃甜食，多吃无糖物。

1、控制饮食。第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多孕妇到后期体重增长过快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标。可请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来进食，除此之外要定期复查，让指标下降，以顺利生产。

2、控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

3、采取少食多餐的原则。让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素，维生素并不仅仅存在水果当中，蔬菜中也含有。含糖量高的水果有苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等，总之甜的水果尽量都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。

4、除了水果之外其他的甜食也应暂时不吃，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化饼干等这些小零食都应尽量不要吃，可以选择无糖饼干或无糖豆浆等。

孕妇血糖正常值是多少

一般人空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L。

1、孕妇餐后1小时血糖正常值：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L;

2、孕妇餐后2小时血糖正常值：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

如果做75g糖耐量实验，正常血糖参考值：空腹血糖5.8mmol/L。

孕妇血糖高吃什么

饮食调节是控制孕妇血糖的重要手段，各方面都应加以注意，选吃含糖量低的水果、多吃绿色新鲜蔬菜等。

1、孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果不超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，一定要减量。妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃水果。此外，吃水果最好在两餐之间，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。

2、每天进食碳水化合物300克左右，但需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求，应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。

3、在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。

4、多食绿色新鲜蔬菜，补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克，补钙、补铁、补碘等，帮助孕妇身体的恢复，同时保证胎儿的正常所需食物。

5、孕妇血糖高应当增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白。

6、增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。

7、充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内多种酶的成份，与蛋白质合成有关。如缺锌，蛋白质利用率低，将对胎儿发育有影响，铬对胰岛素则起激活作用。动物性食品如猪、羊、牛、鱼、肉中含锌高。牡蛎、蛋黄中铬的含量多，宜多食用。

　　，会不会影响胎儿，怎么改善，孕期尿蛋白高怎么办?

　　有些孕妇会有尿蛋白高的现象，一般来说是怀孕后肾脏负担加重或者尿路感染引起的。尿蛋白高可能为肾脏疾病或高血压引起的。高血压可能使在怀孕早中期胎儿发育不良或在后期出现胎盘早剥、胎死宫内等严重并发症。

　　孕妇尿蛋白高对胎儿有影响吗

　　孕妇尿蛋白高对胎儿有影响。孕妇尿蛋白高对胎儿有影响的，检查尿常规的时候，尿液要去中间段，如果一出来就接，有时候会呈现假阳性。如果这种情况下取出来的尿液显示有蛋白，说明肾脏的过滤作用降低，肾小球本来在尿液回流的过程中要把蛋白攫取的，这样尿液里就没有蛋白了。有蛋白说明过滤时，“网眼”变大了，一般跟怀孕后肾脏负担加重有关，或者怀孕前就有肾炎的。如果一直是蛋白尿，容易出现高危妊娠。

　　要采取以下一些措施，调理：1、控制盐的摄取，饮食尽量清淡;2、晚上早点睡觉，早上早点起床，保证晚上9-10个小时的睡眠时间;3、晚上一定要少喝水，晚上后就要开始注意，晚上喝水跟盐一样会自己肾脏负担。

　　孕期间尿蛋白高怎么办 怎样预防

　　怀孕期间尿蛋白高是怎么回事：一般情况下，孕妇的身体要比正常人虚弱很多，一些患者家属总是咨询孕妇尿蛋白高怎么回事，相信许多患者对此都百思不得其解。

　　孕妇相比于正常人来说，尿蛋白出现的机率要大很多，不过很多怀孕的女性在遇到此情况的时候，却不知道孕妇尿蛋白高怎么回事。对于这种情况，大家要知道孕妇尿蛋白高怎么回事?孕妇尿蛋白高是由于尿路感染所引起的，这一点是必须要知道的。

　　经过了解得知，常有些孕妇会有尿蛋白高的现象，那么孕妇尿蛋白高怎么回事呢?其实，孕妇尿蛋白高一般来说都是尿路感染引起的，可用富含植物营养素、抗氧化剂的免疫食品来滋养调理免疫系统功能，提高免疫力，帮助人体抵抗细胞和病毒的侵袭，清除体内垃圾毒素，恢复人体健康。

　　女人在怀孕期间要提防很多疾病的来袭，其中就包括尿蛋白。孕妇比正常人患上尿蛋白高的机率更大，所以让很多妈妈们防不胜防。那么怀孕期间尿蛋白高怎么办?怎样预防怀孕期间尿蛋白高的情况?

　　女人在怀孕期间尿蛋白高，我们不主张服用药物，以饮食调理和日常调理为主。

　　一、多补充钙、镁、锌等矿物质，宜多吃新鲜蔬菜和水果等，补充含钙丰富的食物，如牛奶及其制品、虾皮、芝麻酱、海带、鱼类及绿色蔬菜等。含镁丰富的食物，如小米、小麦、大麦、肉类和动物内脏等。含锌丰富的食物，如小米、小麦、玉米粉、大白菜、;萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。

　　二、可以炖鲤鱼汤喝，不放盐，光喝汤，对消肿很有好处。

　　三、控制淀粉、糖类食品的摄入量，多吃蔬菜、豆腐、鱼。

　　四、严格控制每天盐的摄入量，每天低于2克。

　　五、不要站立、坐的过就，每天到空气新鲜的地方散步1-2小时，多休息。

　　怎样预防尿蛋白高

　　1.患有原发性高血压疾病时

　　控制血压：在孕期一定要在医师指导下进行治疗，尽量使血压维持在理想的范围内。

　　2.患有肾脏疾病时

　　注意休息：从怀孕早期就需要合理安排作息时间，保证休息。

　　控制盐的摄入量：正常人每日摄入5g盐就可以了，而对于患有肾脏疾病的准妈妈来说一定要严格控制盐的摄入量，每日只可以摄入1g~2g。

　　及时终止妊娠：肾脏如果严重受损，是不可逆的，因此患有肾脏疾病的准妈妈，在怀孕34周时就要及时终止妊娠，以保护妈妈的肾脏功能。

　　3.患有妊娠期高血压疾病时

　　饮食均衡：准妈妈多进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物 及新鲜蔬菜和水果。并注意减少油脂及过量盐的摄入。

　　适当补钙：对有妊娠期高血压疾病高危因素者，每日补钙1g~2g，可有效降低疾病的发生和发展。

　　左侧卧位：坚持左侧卧位，以增加胎盘的血液供给。

　　注意休息：保证充足的休息，保持愉快的心情。

　　出现了妊娠高血压疾病表现时，准妈妈要及时就诊，尽早治疗，防止体内大量蛋白从尿液中流失，以减轻对母婴造成严重危害。