孕妇可以吃螃蟹吗

“怀孕期间是可以吃螃蟹的，螃蟹因为是有含油优质的蛋白质、口感细腻，所以深受人们的喜爱，但是怀孕期间，这种寒凉的食物不宜吃得过多，因为寒凉刺激性大的食物容易引起体虚，导致胃肠功能的不适，导致恶心、呕吐等等。所以吃螃蟹的时候偶尔吃，不能长期、大量的吃，避免引起胃肠道的不适感。怀孕期间营养需要丰富、全面、均衡，这样还才能通过胎盘，将营养物质转移到胎儿体内，还可以补充新鲜的蔬菜、水果，以及鱼类、蛋类等等，这些都是含有优质的蛋白质、维生素、微量元素，这样有利于胎了生长发育。”

孕妇可以吃大闸蟹。
有些流言认为孕妇不能吃螃蟹，吃螃蟹以后就会流产，这毫无科学道理。螃蟹里含有丰富的易吸收的蛋白质，有丰富的钙、铁、锌等微量元素。螃蟹在孕期完全可以食用，但是吃螃蟹也不宜吃得过多。螃蟹属于凉性食品，吃多了容易造成胃肠不适，甚至引起腹泻呕吐等情况。
腹泻严重的甚至会诱发流产早产。所以吃螃蟹一顿最多吃一到两个，不要贪吃。另外吃螃蟹的时候，可以与参汤一起服用，参汤可以中和螃蟹的凉性。吃螃蟹也要注意过敏的情况。有极个别的人吃螃蟹时会有过敏现象，表现为口唇红肿，甚至过敏性哮喘。对于这种情况，一定要及时停止吃螃蟹，必要时要看医生，吃一些抗过敏的药物。

孕妇能吃螃蟹。

怀孕期间孕妇还是可以适量吃点螃蟹的，但建议不要过量。螃蟹富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、维生素等，孕妇适量进食，可以补充孕妇及胎儿所需的营养成分。

由于螃蟹属于寒性食物，所以不建议吃太多，以免引发子宫收缩造成先兆流产。另外，如果对螃蟹含过敏的，最好就不要吃螃蟹了。另外，在怀孕期间，孕妇饮食需注意均衡营养，可以多吃些含富维生素及矿物质的食物，比如水果、豆类、奶制品等。

螃蟹的清洗方法

1、先把螃蟹表面的脏东西冲洗干净，然后再把螃蟹放入盐水中浸泡一段时间，给螃蟹消消毒，用盐水浸泡能让螃蟹把胃里的脏东西吐出来，等螃蟹吐出的水不再混浊时就可以了。

2、准备一把新牙刷，再给螃蟹搓个澡，把蟹脚和肚子都清洗干净。为了防止被螃蟹的蟹钳夹到手指，用大拇指和中指用力捏住螃蟹壳的左右两侧，并把螃蟹肚子朝着上面。螃蟹抓牢以后，拿到水龙头下面，用细细的水流，用牙刷刷洗螃蟹，边刷边冲洗。刷的时候要用力，尤其是蟹毛部分更要用力刷，因为蟹毛容易藏污纳垢是最脏的。

3、打开螃蟹腹盖，腹盖里有很多脏东西及螃蟹的排泄物，先把蟹肠去除挤掉，用剪刀剪去。再把腹盖内的脏东西刷洗掉。

孕妇是不能吃螃蟹的。

孕妇在怀孕期间身体比较特殊，虽然螃蟹肉质滑嫩鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等，但是螃蟹属性寒凉。而且螃蟹是以泥土为生，长期在泥土中生长就不乏会有一些寄生虫。所以孕妇要避免食用螃蟹。

怀孕期间如果特别想吃海鲜食物，可以吃一些鱼或者虾类食物，但是要注意一定要煮熟再吃，并且要注意海鲜食物需要处理干净才可以烹饪，尽量选择清淡的烹饪方式。食用的时候一定要注意适量。

吃螃蟹注意事项

1、螃蟹本身属于寒性食物，尽量不与其他寒性食物同食，如冷饮、寒性水果等，尽量不要饮用啤酒、浓茶等，还有螃蟹不能食用太多。

2、螃蟹不耐保存，一般水质或放置环境不适，都会使螃蟹死亡，所以最好是吃多少买多少。也不要因为贪小便宜，而食用死螃蟹。

3、吃螃蟹时要讲究方式，一般蟹胃、蟹肠、蟹心、和蟹腮是不能食用的，所以在食用时，一定要注意这些部位。

4、螃蟹买回来后，一定要将螃蟹的每个部位清洗干净，彻底煮熟后食用。