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减肥美容
六种美肤食疗方法推荐给你
银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此方有滋阴补肾、润肌肤、益气和血、好颜色之功效。姜枣茶大枣200克，生姜200克，盐20克，甘草30
健康肌肤
2024-03-07
推荐6大抗衰食物
伴随年龄的增长，身体的肌肉会逐渐流失，肌肤出现下垂等问题，而解决这一问题的最好方案就是通过饮食，让身体能够抵抗衰老，提升抗氧化能力。菠菜可抗衰老：菠菜味甘，性凉，利五脏，解酒毒，能润燥滑肠，养血止血，清热除烦，生津止渴，养肝明目。另外，菠菜
健康肌肤
2024-03-07
不花钱迅速变白的7妙招
一、牛奶洗面--对付脸色暗沉上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。二、六日不化妆--对付不易上妆经验告诉我们，平日不搽粉、偶然
健康肌肤
2024-03-07
牛奶美肤-必知的15个妙用方法
牛奶可是如今人们生活中的必备食品，它也是一种最古老的天然饮料之一，是一种老少皆宜的营养滋补品，因此被营养学家誉为“最接近完善的食物”，牛奶除了含有丰富的营养之外，在美容护肤方面也有着不可忽视的作用，下面就让我们来看看牛奶在美容护肤方面都有哪
健康肌肤
2024-03-07
脾虚痘痘族远离凉茶
“青春痘”又称痤疮、“面疱”“粉刺”“暗疮”等，在西医看来，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。而中医认为，痘痘的形成与体质关系密切。“体质混合气候条件，痘痘更容易加重！”广州市中医院皮肤科主任马万里说。容易长“青春痘
健康肌肤
2024-03-07
10种蔬菜让女人由内白到外
一说到美白，美容，很多人最先想到的就是去美容院，买最好的化妆品，其实不然。从蔬菜水果下手，除了让你保留天然肌肤外，还很健康哦！下面来看看那些蔬菜可以美白，就算晒黑也不要担心哦！蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑
健康肌肤
2024-03-07
4款甜品让你夏天做个白美人
夏天很多MM最怕就是晒黑了，防晒霜是必备品，除了护肤品外，在夏天吃什么可以美白呢？现在就介绍4款美味甜品让你轻松成为白美人。番茄橙汁冬瓜球材料：冬瓜一块，橙汁一瓶或果珍250ml，番茄一个，蜂蜜15ml做法：1、冬瓜用挖球器挖成小球，开水焯
健康肌肤
2024-03-07
健康有效的祛痘食物
痘痘是困扰着众多青春男女的问题，日常能祛痘的产品虽是层出不穷，但是实在奏效的确实少，日常可以通过食疗法来削除痘痘哦，这些去痘食品既健康又有效。下面就由小编来为大家一一介绍。多吃豆类平时多吃豆类的食物，豆类中富含维生素B2，还有维持免疫功能的
健康肌肤
2024-03-07
有利于皮肤的16种家常食物
女子爱美，亘古不变。医学证明，在25岁以后，人体自身的新陈代谢能力开始逐步下降，皮肤的弹性、色泽和细腻程度也随之出现衰退迹象；另外，长期的紫外线辐射等外部环境因素所造成的皮肤老化和色素沉着也会在这个时期显现出来，并随着年龄的增大而愈发凸现。
健康肌肤
2024-03-07
夏日八大美白误区不要闯
中国有句古话叫“一白遮百丑”，显然是将美白二字与美丽等同了，因此拥有美白雪肌几乎是所有女人的梦想。美白方法试过N种，难免发生过费时费力又一点效果都没有的坑爹事事件，如何才能有效美白，成为了困扰着广大的女性同胞大问题。小编今天告诉大家八个常见
健康肌肤
2024-03-07
夏季养生健康肌肤
夏季天气炎热，是一个燥热的季节，气温的升高很容易导致女性朋友上火诱发各种妇科炎症。夏季养生补血的同时也一定要注意降火清热，有利于女性健康。下面就由小编来为大家推介一些营养养颜的食物，让健康肤色吃喝出来。5款花茶美容养颜喝出女人好肌肤1、玫瑰
健康肌肤
2024-03-07
9大能吃掉黑色素的蔬果
虽然不是每一个女人都是“白富美”，但是做到“白美”是很多女性孜孜不倦的追求。肤色既有天生的因素也有后天的保养，其实美白没有想象中的那么遥远，只要你认真对待，那么你的“白美”将紧紧相随。其实，最有效的办法是每天的保养，再好的皮肤如果不注意保养
健康肌肤
2024-03-07
最毁脸的错误洗脸方法
洗脸是我们日常生活中再普遍的一种个人习惯了，洗脸可以使脸部保持干净，还能使人精神愉悦，其实洗脸也有一定的养生功效的。有时就是这样一个再普通不过的一种个人习惯我们有时也会运用不当，下面就给大家介绍错误的洗脸习惯。洗脸错误1：脸上的每个角落都洗
健康肌肤
2024-03-07
郭采洁VS杨幂护肤诀窍
《小时代》来袭票房好 郭采洁杨幂护肤有诀窍。2013年6月27日电影《小时代》上映，其是由郭敬明执导，杨幂、郭采洁等主演。据有关媒体的报道，《小时代》在大陆上映6天票房突破3亿人民币。在电影中杨幂饰演林萧，郭采洁饰演顾里，两位被广大网友赞誉
健康肌肤
2024-03-07
远离保养肌肤的8大误区
总是从各种渠道搜集保养知识，认认真真对待保养的每一个细节、每一个步骤，原以为虽然不够资格称得上是护肤大师，但照顾好自己的脸面还是绰绰有余的。但事实上，你的那些达人级别的招数真的有效吗？MM们都有求美的毅力，但千万不要盲目求美！警惕护肤达人们
健康肌肤
2024-03-07
11种天然护肤食物
厨房中的食物，也恰如浴室中的那些瓶瓶罐罐，能够令你的皮肤细腻柔滑，焕发光彩。“良好的营养是健康肌肤的基石。”迈阿密海滩的皮肤科医生莱斯利·鲍曼博士如是说。食物中的自然成分，能够防止皮肤因为紫外线伤害所加速形成的皮肤斑以及皱纹。一份有助于完美
健康肌肤
2024-03-07
夏日护肤最常见8大雷区
在这个闷热潮湿的季节，你的肌肤是否也变得黏腻不透气了？你是否正在为如何护肤而愁容满面呢？不如看一看下面这些当下最容易犯的面部护理误区吧。误区一：前一天晚上已经洗干净了，所以早上只用用清水洗脸就可以了。分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，由于皮肤
健康肌肤
2024-03-07
皱纹长哪里最危险
医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况，让我们就一起正视皱纹吧！1、皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐
健康肌肤
2024-03-07
四个去黑头的方法
黑头除了不美观以外，还是粉刺产生的罪魁祸首。很多人都在寻找简单有效去黑头的方法，大家都知道黑头严重的影响到了一个人的形象，而且还会导致毛孔粗大问题，让很多人都苦恼了很久，不过没有关系，今天就为大家带来了4个简单有效去黑头的方法，教你如何去黑
健康肌肤
2024-03-07
过度护肤要不得
“护肤强迫症”你有吗？各位，不妨对号入座！1、没化妆也要用卸妆产品，患有清洁强迫症，就怕洗不干净脸，一天中洁面超过2次以上。听专家说：认为不上妆也要卸妆的人，觉得卸妆乳可以保持毛孔清洁，但基本上，卸妆乳与皮肤短短几十秒的接触，不可能有能力清
健康肌肤
2024-03-07
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