国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
减肥美容
咖啡巧妙搭配可以减肥瘦身
咖啡减肥的原理：经过科学研究，咖啡因还能促进肌肉收缩和血液循环，能够有效缓解剧烈运动或是肌肉痉挛后的酸胀疼痛，同时还能激活分解脂肪代谢循环中的脂肪酶，这样就能促进脂肪燃烧和分解，使人体在分解糖分和蛋白质作为能量之前，更多地先燃烧脂肪供能。减
减肥方法
2024-03-10
四款通便效果极佳的减肥食谱
一、紫菜芝麻饭原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭做法：1、首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，再将擀面杖将两种芝麻弄碎。2、将刚才处理好的材料放进米饭中，搅拌后一起食用。每份不需要太多的材料，控制在1-2勺左右即可，剩下的可以存起来等
减肥方法
2024-03-10
心理减肥操很给力
关于减肥的一个新观念是――瘦身的成功程度和人心理的积极程度成正比。以乐观的态度看待自己的人，更容易减肥成功，并在瘦身之后长期保持良好的形体。对号入座：打击四种消极想法心理学家总结出四种不利于瘦身成功的消极心态，不妨对号入座。如果发现自己正和
减肥方法
2024-03-10
穴位埋线减肥必看攻略
随着夏日的临近，一年一度的减肥旺季又到了。据家庭医生减肥论坛网友总结，各大减肥方式各有缺点。减肥药毒副作用大、容易反弹；节食减肥容易造成身体营养不足、内分泌紊乱；按摩膏瘦身效果不确切、速度慢；手术减肥风险大、疼痛多…诸多减肥方式中，穴位埋线
减肥方法
2024-03-10
9种食物吃出紧致健康线条
9种食物吃出紧致健康线条表现形式：真的瘦了好多呢！连高中时候的连身裙都可以轻松上身。走到哪里都会收纳许多同性艳羡不已的眼神。但问题也随之而来：不仅皮肤粗糙黯淡，竟然早早地就出现了肌肤松弛。最要命的是。胸和屁股严重缩水，身体已经变成平板一块。
减肥方法
2024-03-10
合适的运动更有助于减肥
有氧运动是健身的重点有氧运动让运动者的心脏功能及肌肉更有效率 的吸收及运用氧气，并且能帮助燃烧脂肪。有氧运动对身体的好处远超过其它种类的运动，所以当你想要运动、想要有效率的达到运动效果，有氧运动就是最好的选择。 有氧运动的好处包括：1、促
减肥方法
2024-03-10
那些好吃又能瘦身的蔬果大盘点
专家提示，以下六种蔬果生吃可以瘦身！1、黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-
减肥方法
2024-03-10
简易瑜伽动作和七个减肥瑜伽步骤
瑜伽是现代人养生的一种流行方式，在练瑜伽的同时，整个人可以处于身心放松的状态，而且能在无形当中让你的脂肪悄悄消耗掉，减肥有养生，多练练瑜伽有何妨。下面小编来为大家推荐几个有助于减肥的瑜伽动作和奇怪瑜伽步骤，想要减肥的MM，赶紧学起来。瑜伽动
减肥方法
2024-03-10
跟女明星学习减肥方法
娱乐圈里的女明星们，每个都是那么的光鲜靓丽，拥有窈窕的身材。而舒淇，永远都是那么的优雅迷人，那么的婀娜多姿。当然，完美身材有些是天生的，但是先天不足后天也是可以补足的哦，可以多参考一下别人的减肥方法哦。舒淇饭后站立减肥生活要规律，改变现有生
减肥方法
2024-03-10
夏季减肥好饮品-23款瘦身茶
夏季减肥好饮品-23款瘦身茶瘦身茶，用来消减肥胖的茶剂。瘦身茶，处方各有不相同，多少加有适当的中草药，饮法与普通茶并无不同。瘦身茶有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥，方便又有效。经常饮用可降血压
减肥方法
2024-03-10
夏天秀身材-减肥你做对了吗？
夏天已经到了，在也没有厚厚的衣服遮住那一身的赘肉了，许多MM开始制定、实行减肥计划，可是总是会半途而废。其实饮食也是减肥成败的重要因素，营养搭配好的减肥食谱是可以帮助你健康减肥的，夏天减肥的最佳方法你想知道吗？那就看看下面介绍的方法吧，都是
减肥方法
2024-03-10
教你做7款减肥美味的食物
很多怀着一颗减肥的心的MM们觉得最难低档的就是美食的诱惑了，下面小编就来为大家介绍几款既能减肥又能补充营养更是美味的食谱，让你食指大动哦。。一、紫菜芝麻饭紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，能促进肠胃运动；芝麻则含有大量氨基酸、食
减肥方法
2024-03-10
跟明星学习独门减肥秘方
减肥是女人一辈子的事业，所以在镜头前面光鲜的明星自然也是不例外，下面就由小编来给大家介绍一下性感莫文蔚和娇俏Ella的独门减肥秘方吧。莫文蔚告诉记者，她保持苗条身材的诀窍就是一一游泳，游泳是她每天的必修课，不管每天多忙，都会抽出时间游半个小
减肥方法
2024-03-10
细数减肥药里的9个小秘密
减肥药中最常见的主要应用三类药物，一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身，不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断，切切不要因为减肥而把身体搞坏！症状1：常去厕所大便带
减肥方法
2024-03-10
减肥食物的搭配方法
最暴肥的搭配VS最减肥的搭配最暴肥的搭配：·蛋糕+豆腐这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用
减肥方法
2024-03-10
日常15种低卡食物有效吸光体内脂肪
减肥中的女性朋友会变成一个“斤斤计较”的人，为什么？因为在饮食上要计算热量和卡路里以控制摄取量，而以下低卡又低热量的食物同时起吸收脂肪的作用。1、竹笋热量：19大卡（100克可食部分竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道
减肥方法
2024-03-10
夏季减肥：推拿瘦身用泻法
中医推拿瘦身是通过消除异常饥饿感和过度疲劳感，起到减肥作用。不依靠任何药物，运用中医传统的推拿手法对肥胖患者的脏腑经络进行推拿按摩，并对重点穴位进行刺激，以调节体内脂肪代谢，有效地消除饥饿感和疲劳感，使食量明显减少，过剩的体内脂肪逐渐消耗而
减肥方法
2024-03-10
12种排毒瘦身食物大PK
想要减肥，还要从饮食上入手，吃一些具有排毒，瘦身功效的食物，轻松健康的实现减肥。1、魔芋：魔芋完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。2、紫菜：紫菜除了含有丰富的维他命a、
减肥方法
2024-03-10
塑身运动让你的身材变得更健康和紧致
真正的减肥不只是要关注体重是否降了下来，更重要的是要让身材变得更加健康和紧致，而想要拥有如此美好的身材，光靠控制饮食是远远不够的，只有坚持锻炼才能完成这样的目标。所以下面我们就来为大家介绍一些简单有效的塑身运动，让你可以快速的练就紧致身材。
减肥方法
2024-03-10
中医汤药减肥
减肥方法的层出不穷，很多速效减肥的方式都有副作用，中医减肥的健康有效渐渐的备受推崇，所以，只要懂得自己煲一些中药减肥汤品，就能轻松减重调理健康，瘦身不伤身！黄芪白芷汤此汤主治单纯性肥胖症。最大的特点是副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。具
减肥方法
2024-03-10
首页
前一页
后一页
减肥美容热门文章
1
如何护理油性肌肤
2
肥胖减肥的计划有哪些
3
懒MM减肥-居家瘦身运动再好不过
4
喝什么粥减肥-推荐6道减肥效果好的粥品
5
什么时候吃水果瘦身效果快呢？
6
痛性肥胖病如何预防？
7
六种公认天然降脂药
8
想要减肥瘦身早餐应该吃什么
9
五个秘方帮你摆脱黄褐斑
10
女人适当流泪对身体好处多
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
