戒烟后心慌怎么缓解
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您好医生,我最近在戒烟可是心慌的狠,请问戒烟后心慌怎么缓解?
首答
如果患者在戒烟后感到慌乱,通常是因为先前对尼古丁或焦油成分的依赖,因此戒烟后会有短期戒烟反应。此时,可以通过以下方法缓解压力:1、做一些户外运动,建议进行有氧运动,通过有氧运动来调节心率,但是有氧运动的量不要太大。2、服用戒烟糖缓解心悸。3、如果心律过快,达到每分钟100次甚至更高的搏动量,则服用少量的β受体阻滞剂。
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