骨质疏松怎么补
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我爸这段时间身体一直很不舒服，去医院检查说是有骨质疏松，想问一下骨质疏松一般要怎么治疗？
首答
苍耳子
2023-07-14 00:17:13
您好，骨质疏松患者日常饮食中，在保证营养均衡的情况下，可以吃高钙食物，也可以补充钙剂，同时配合补充维生素D，促进钙的吸收。日常饮食中常见的高钙食物有蛋类、各种奶制品、各种豆制品、各种海产品等。多晒太阳可以促进维生素D的合成，也可以食用动物肝脏、鱼肝油等来补充维生素D。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
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