黑豆的功效与作用禁忌
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我自己本身身体胖，还高胆固醇，医生说可以吃黑豆来帮助降低胆固醇，想问医生，黑豆的功效与作用禁忌有哪些？
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白敛
2023-07-14 16:44:35
您好，黑豆的功效与作用有预防心血管疾病、提高免疫力、降低胆固醇。黑豆，是生活中常见的豆类，含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素和粗纤维，具有极高的食用价值。黑豆的禁忌有肠胃功能差者不宜食用。上火不宜食用。痛风患者不宜食用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。