八种食物降血压
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爸爸的血压有点高，想通过饮食调理一下，请问，哪八种食物降血压呢？
首答
白敛
2023-07-14 16:48:53
一般来说，通过食物来调理降低血压是起不到什么明显的作用的，高血压的话还是需要积极的服用降压的药物来治疗，而且服药以后要监测血压，根据检查的结果，调整降压药物的剂量。而饮食上一定要清淡，可以多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物，一定不要吃太咸的食物；避免紧张焦虑情绪。
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