哺乳期上火了吃什么降火最快
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坐月子有一个多月了,这段时间可能补得有点过头,有些上火,怕对孩子有什么影响,想问一下哺乳期吃些什么降火比较快?
首答
在哺乳期出现上火的征象,可以用苦寒的,比如苦瓜具有清热、退火的作用,用绿豆做成绿豆汤也有清热解毒、治上炎的作用。水果,比如梨有退热的作用。眼部、头面部的火盛,用点菊花,也有疏风、清热的作用,可以配薄荷。
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