来姨妈肚子疼通常是指来月经腹痛,缓解疼痛的方法包括改善饮食、加强保暖、口服药物等,多考虑是痛经所引起。
1、改善饮食:来月经期间出现腹痛的人群,应该积极改善饮食结构,多吃清淡、易消化的食物,例如小米粥、软面条以及蔬菜粥等。
2、加强保暖:日常应做好腹部的保暖措施,避免寒冷空气对腹部造成刺激,可以使用热水袋进行热敷,能够加速局部的血液循环,帮助经血顺利排出,改善疼痛。
3、口服药物:对于疼痛症状比较明显的患者,可以在医生指导下选择布洛芬缓释片、依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,能够起到较好的镇痛效果。
此外,还可以通过多休息、合理运动的方式进行缓解,应该前往医院就诊,通过检查明确病因。
例假小肚子疼是我们常说的痛经,可以分为轻重来看。
病情轻的:偶尔痛经,可以买一下非甾体消炎止痛药,如布洛芬,它作用是抑制前列腺素分泌,例假来之前提前2-3天吃。
病情重的:经常性痛经,疼痛剧烈的,要去医院查是否是原发性痛经还是继发性痛经。原发性痛经,主要靠非甾体消炎止痛药或避孕药进行止痛,大部分女性分娩后痛经都会缓解直至消失;继发性痛经,主要是生殖器官病变,导致内分泌失调,这就要进一步检查,询问主治医生治疗方案。
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