生过孩子下面还能恢复到以前吗

下面通常指的是阴道。生过孩子阴道会有所恢复，但是不能恢复到分娩以前的状态。

分娩时由于胎儿娩出需要从阴道通过，阴道的肌纤维会被扩张，阴道腔在分娩后扩大，会使阴道黏膜皱壁减少甚至是消失，使阴道壁变的比较松弛，同时阴道黏膜和周围的组织也会出现水肿。一般会在产后三周左右时，阴道会逐渐恢复，而阴道黏膜皱壁也会重现，但是不会完全恢复到分娩前的状态。

生过孩子阴道松弛时，建议坚持做提肛运动，对改善盆腔肌肉和阴道周围肌肉的张力有一定帮助。必要时可到产后盆底康复中心做康复治疗。

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