经期可以吃草莓吗

经期一般是可以吃草莓的，并不会对月经量产生影响，所以无需担心。

草莓属于日常生活中比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、铁等营养物质，在经期适量补充维生素和铁元素等营养物质，能够预防经期贫血，促进经血排出等作用，所以经期是可以吃草莓的。

经期要做好个人的卫生护理，勤换护垫，饮食上忌辛辣刺激性的食物。

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