胆囊炎按摩部位

按摩穴位:胆俞穴,期门穴,日月穴,胆囊穴,阳陵泉穴

近年来，随着饮食习惯的改变和高龄化的趋势，胆囊炎发病率明显升高。胆囊炎患者应尽量少吃油腻的食物，不吃寒凉的食物，并坚持施行按摩疗法。

按摩穴位：

按摩方法：

1、按压胆俞穴

用双手大拇指指腹按压胆俞穴，以每分钟100次为宜。

2、阳陵泉穴

用核桃在阳陵泉穴处轻轻施压，并来回滚动，也可刺激胆囊穴。

3、按压日月穴、期门穴

核桃在阳陵泉穴处轻轻施压，并来回滚动，也可刺激胆囊穴。

4、按揉胆囊穴

将双手大拇指放在胆囊穴处，顺向、逆向各按揉3分钟。

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