腰椎间盘突出按摩部位

按摩穴位:腰阳关穴,肾俞穴,大肠俞穴,小肠俞穴

腰椎间盘突出症，又名“腰椎间盘纤维环破裂症”。随着年龄的增长，腰椎间盘开始发生变性，在外力的作用下，椎间盘的纤维环一旦出现破裂，髓核就会从破裂之处突出，刺激或压迫后方或椎管内的神经组织，可引发腰部以及下肢的麻木和疼痛，打喷嚏、大便等用力时，疼痛加剧。患者平时可常腰部肌肉锻炼，对治疗有所帮助。

按摩穴位：

按摩方法：

1、按压脊柱两侧

患者俯卧，施术者双手叠掌自上而下有规律地按压患者脊柱两侧1分钟。

2、按压肾俞穴

双手大拇指分别按压两侧的肾俞穴，有腰部酸胀感及向下肢放射的感觉为宜。

3、按压大肠俞穴

患者俯卧，双手大拇指分别按压两侧的大肠俞穴1〜3分钟，力度适中，每天早、晚各1次。

4、按压小肠俞穴

患者站立或俯卧，双手大拇指分别按压两侧的小肠俞穴1〜3分钟，力度适中。

5、按压腰阳关穴

患者俯卧，用双手大拇指按压腰阳关穴1〜3分钟，其余四指扶腰。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/tuina/23257.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享。被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员（邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，我们会立即处理。本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意。 特此声明：本站内容仅供读者参考，请理性理解、审慎对待，勿作为实际依据。

上一篇: 阴道炎按摩部位

下一篇: 足跟痛按摩部位