导致选择困难症的原因有哪些

导致选择困难症的原因有哪些

在现实生活中，不少人都会存在选择困难症的问题，在面对选择的时候往往难以做出抉择，甚至出现逃避的情况，对我们来说是会造成不小的影响，所以就要对选择困难症的情况有了解，特别要清楚导致的原因，一起看看是什么原因导致的。

选择性太多

现代社会的节奏是越来越快的，所以就导致现在的竞争也同样越来越激烈，因此随着衍生的产品也是十分的丰富，这时候我们就很容易会出现一系列的问题，由于选择太多的时候就会导致出现选择的一种困难，每个都想要，每种都想尝试，所以选择太多容易导致选择困难症的情况出现。

过于追求完美

有人凡事求完美，这实际上在平时的生活中是非常常见的情况，很多人都会存在这样的问题，但是如果我们赋予所选事物太多意义，甚至有些强迫，无法轻易做抉择。对自我不满，这时候不少人就会选择逃避问题，还会逃避自己，那么在以后就会出现选择困难的问题。

选错心理创伤

有人曾在重大事务上选择失误，比如选错专业、工作等，这些情况对我们一个人的影响是非常大的，特别是在人生某阶段举步维艰，会影响今后的选择。这时候我们以后就会对选择出现恐惧，而且还会由于不能确定自己内心最重要的需求，无法获得心理平衡，因此这样的选择困难症很难解决。

导致选择困难症的情况出现，实际上最大的问题还是由于心理存在问题所导致的，很多人在这时候都会出不自信的情况，这样自然就会导致我们的健康受到影响，所以在平时就需要培养一个健康的心理，这样对解决选择困难症问题有帮助。

选择困难症背后的真正原因是什么？

选择困难症其实就是怕失败，瞻前顾后，拈轻怕重，心里脆弱。打一个比方，找工作吧，既想找个轻松的，又想工资高的，哪有那么多好事呀。又比如买东西，想花最少的钱，买最好的东西，所谓一分价钱一分货吗。又比如买衣服挑颜色，红的，蓝色举棋不定，不知选哪个好，还不是怕别人说不好看吗？就是不自信的表现。衣服是随心草，自己看着美就行，整天取悦别人，是不是活的太累。

为什么会有选择困难症发生？

选择恐惧症，也称作选择困难症。选择恐惧，显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。产生原因主要是完美主义的非正常心理的作怪，心智不健全，害怕承担责任，或者是可供选择的东西太丰富导致。需要自我调整来解决问题。选择恐惧症在都市白领中较为流行。

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