在古代,鸽子一般都被用于传递信息的,被称为信鸽。而如今,鸽子最多的是被用来作为美味的菜肴享用,因为鸽子做成的菜肴味道非常好,而且富含的营养也很高,这对于我们滋补强身的效果是非常值得表扬的。下面小编将为大家推荐鸽子的三种特色吃法,大家不妨试一试。
天麻炖鸽子
原料:准备一只乳鸽、五克天麻、十克火腿、三棵香葱、生姜1小块、高汤3大匙、料酒1小匙、精盐1小匙、味精。
做法:
1、先把备好的鸽子宰杀后洗净,放入沸水中焯过,把火腿切片,葱洗净打结,姜洗净切片;
2、将鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜全部都放入碗内,放入蒸锅蒸两小时,取出,拣去葱、姜,放入少量的盐、味精调味后食用。
功效:天麻炖鸽子可以滋补强身,温中止痛,适合气血不足,体质虚弱的人食用。
气锅鸽子
原料:准备一只肥鸽子,三克胡椒粉,三十克姜,三十克葱。
做法:
先把鸽子宰杀后洗净切块放入汽锅中,放入凉水、葱段、姜片,约蒸五小时,至鸽子肉蒸烂,最后放入适量的葱、姜,再撒上调料即可食用。
功效:气锅鸽子鲜香可口,可以滋阴补虚,美容养颜。
西柠蜜糖乳鸽
原料:准备一只乳鸽、干葱蓉两茶匙、蒜蓉一茶匙、姜蓉一茶匙、半个柠檬。
调味料:蜜糖两湯匙、生抽两茶匙、老抽半茶匙、麻油小量、胡椒粉小量、清水一杯、老抽一茶匙、盐半茶匙、绍酒一茶匙、生粉一茶匙。
做法:先把乳鸽清洗干净后,抹干身以醃料醃一小时,放入油中泡至金黄,烧热锅,放入葱、蒜蓉、姜,把乳鸽放进去,加入柠檬及调味料煮滚,慢火炆煮约三十分钟至腍滑,最后把乳鸽斩件,将汁料以生粉水埋獻,淋回乳鸽表面即可。
功效:西柠蜜糖乳鸽可以滋养脾胃,美容养颜,经常食用还可以增强体质。
把鸽子做成上述介绍的这几道食谱来吃的话,你一定会喜欢上这些味道的,因为这些鸽子的食谱非常的鲜香,而且包含的营养也很全面,对于体质虚弱,贫血气虚的人来说,是非常理想的滋补食疗。如果你没有吃过这几道鸽子的美食,那么不妨参照上文讲述的方法来进行制做。
1、首先先把盐、蚝油、蒸鱼豉汁、糖用厨房小称称好,加入一个盘子筷子各种搅拌拌匀就好。
2、用牙签各种戳随意戳,为了让酱汁更好的吸收。每只鸽子泡了一个多小时,泡的时候记得隔一会要给鸽子翻身。
3、葱姜切块,塞进鸽子,用保鲜膜将容器包好冷藏12个小时
4、冷藏好后的鸽子拿出来,串上旋转叉,固定位置,然后给膀膀上记得包锡纸,不然就烤糊了。
5、烤箱180°预热10分钟,烤盘上铺一层硅油纸或者锡纸,烤箱上下火180°烤50分钟。
6、简单的烤鸽子就做好啦!
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