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西瓜香蕉蜜汁的功效与作用,西瓜香蕉蜜汁怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 14:31:57

本文关键词:夏

西瓜香蕉蜜汁

西瓜香蕉蜜汁用到的食材

西瓜瓢 : 70g

香蕉 : 50g

菠萝 : 70g

苹果 : 30g

蜂蜜 : 30g

碎冰 : 60g

西瓜香蕉蜜汁的功效与作用

利尿泄水,补体健身。

西瓜香蕉蜜汁做法

1.菠萝去皮,切块;柠檬、苹果洗净,去皮、去子、切小块;香蕉去皮、切小块;2.将碎冰、西瓜块及其他材料放入果汁机,高速搅打30秒即可。

各种水果汁的做法

水果汁的做法如下:
1、苹果香瓜汁。材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
2、葡萄柠檬汁。材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
3、橙色能量汁:取橙子果肉,西红柿切片,胡萝卜切粒,加纯净水榨汁即可。

香蕉怎么做

肉桂葡萄干烤香蕉好吃。
香蕉去除顶部的皮,切花刀。在切口处,放上葡萄干儿,表面放核桃,稍微按压一下。
再撒上一层肉桂粉放入预热好的烤箱160度十分钟,取出淋上蜂蜜就可以享用了。
香蕉一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

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