红枣枸杞豆浆的功效与作用,红枣枸杞豆浆怎么做

本文关键词:男,女,春,夏,秋,冬,平和体质,阴虚体质

红枣枸杞豆浆用到的食材

黄豆 : 适量

红枣 : 适量

枸杞子 : 适量

白糖 : 适量

红枣枸杞豆浆的功效与作用

红枣枸杞豆浆做法

1.将黄豆加水泡至发软，捞出洗净；红枣、枸杞子分别择洗干净，加温水泡发。

2.将泡好的黄豆、红枣、枸杞子一同放入全自动豆浆机中，加入适量水煮成豆浆。

3.将豆浆过滤，加入适量白糖调味即可。

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